新西兰的户外休闲生活、美不胜收的湖光山色以及千姿百态的地貌形态为游客提供了绝佳的户外自行车运动体验。连续多天的山地自行车路线自然是极限自行车运动爱好者们最热衷的挑战项目，而对于那些经验稍逊的人来说，宁静的乡间小道、海岸边的蜿蜒小路、茂密森林中的曲折小径、以及专门的自行车道等适合轻松骑行的路线也是相当令人心驰神往的。

无论是在景色优美的葡萄种植园之间轻松悠闲地骑行穿梭，还是在地势险峻的高山地区进行极限冒险运动，抑或是在各种野外小道上骑着自行车兜风，这些都是让你真正了解新西兰的好机会。你不仅可以大口呼吸清新的空气，也能近距离观察各种有趣的野生动植物，聆听鸟儿悦耳动听的啼唱，间或品尝一下当地的特色食物，兴之所至还能与纯朴友好的本地人闲聊几句。

北岛的自行车道

“扶轮自行车道”

地区：霍克斯湾
全长：70公里
难度级别：低级

北岛霍克斯湾（Hawke’s Bay）地区的“扶轮自行车道”（Rotary Pathway）将总长70公里的路线连接在一起，沿途不时会经过各种充满田园气息的葡萄种植园、果园以及农场，令人情不自禁地陶醉在这恬静迷人的海岸景色中，即使是菜鸟级的自行车新手也会为之流连忘返。

“鲁阿佩胡——旺格努依雅阿拉托霍诺自行车道”

地区：北岛中部
全长：317公里
耗时：4-6天
难度级别：高级

位于北岛中部，全长317公里的“鲁阿佩胡——旺格努依雅阿拉托霍诺自行车道” （Ruapehu - Whanganui Nga Ara Tuhono trail）以鲁阿佩胡山（Mount Ruapehu）为起点，途经旺格努依公家公园（Whanganui National Parks），搭船渡过旺格努依河（Whanganui River），最终到达旺格努依。沿途旺格努依河流域的森林风景、旺格努依的美丽与古朴，定能让自行车手们沉醉于此。

对自己的技艺满怀信心的车手不妨去挑战一下“鲁阿佩胡——旺格努依雅阿拉托霍诺自行车道”中的两条全新车道。其中，“老客运路自行车道”（Old Coach Road）全长11公里，是一条非常适合全家一同出游的自行车路线，而略长的“芒格普鲁瓦自行车道”（Mangapurua Track ride）全程需耗费两天，更适合经验丰富的自行车老手。

“麦克罗山自行车道”

地区：惠灵顿
全长：53公里
难度：低级-高级

位于惠灵顿市中心的“麦克罗山自行车道”（Makara Peak Track）无疑是新西兰最具人气的山地自行车路线了。这条自行车道穿越了占地面积达200公顷的公园，是由当地政府出资兴建的，并且还得到了新西兰大名鼎鼎的肯尼特（Kennett）三兄弟（也就是山地自行车三兄弟）——西蒙（Simon），乔纳森（Jonathan）和保罗（Paul）的技术指导。每年都有超过10万自行车运动爱好者汇聚于此，他们乐此不疲地骑着山地自行车在陡峭的山坡间上下颠簸，或是小心翼翼地穿越灌木丛，运动的同时也将库克海峡（Cook Strait）至新西兰南岛的秀美风光尽收眼底。