格尔木，不是一座有着厚重历史的城市。毕竟，关于格尔木城最早的故事，仅仅发生在1953年。然而它承载了太多的存在意义。如果说青藏高原是天堂，那么无论选择公路还是铁路，格尔木都是去天堂最好的踏板…

　　每年夏季的7-9月，是格尔木的最佳旅游时间。格尔木属高原大陆性气候，夏无酷暑，昼夜温差大。年均气温4.3℃，极端高温35℃，极端低温-33.6℃。格尔木之所以成为旅游城市完全得益于它是去西藏和甘肃敦煌的中转站。所以，在夏季游客拥向西藏的时候，格尔木的游客也最多。此时的格尔木十分凉爽，是理想的避暑胜地。其他时间，格尔木的气候相对比较干冷。

　　1、格尔木是进藏的旅行者在抵达拉萨之前最后一个大城市，如果觉得自己体力不行，不要硬上，不妨在格尔木稍事休整，不要剧烈运动。在位于格尔木市中心的格尔木医药公司可以买到氧气包。

　　2、高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，提前服用红景天，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。

　　3、格尔木的国营单位上班时间较短，中午午休时间较长。不要用内地标准预计银行、医院等的营业时间。

　　4、格尔木气候干燥，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。

　　5、带好墨镜和SPF值较高（不能低于30）的防晒霜，以防止高原的紫外线灼伤皮肤。再加上润肤露和润唇膏会更舒服些。