翡翠岛是我国七个国家级海洋类型自然保护区之一。位于河北省秦皇岛市昌黎县黄金海岸南部沿海。其东、北、西三面由渤海和七里海（泻湖）环绕，是一座由黄色细沙和绿色植被相间构成的半岛，岛上沙山连绵起伏，造型优美，最高处达44米，方圆约七平方公里，素有“京东大沙漠”之称。岛上是鸟类的王国，其中属于国家重点保护的鸟类“黑咀欧”等有68种多。珍贵的“文昌鱼”是全国分布最高的地区之一。岛上还有沙参、白苇等多种药材。

翡翠岛交通方便，距京沈高速公路第18号出口即青龙、抚宁、昌黎出口处50公里，延抚昌黄公路，可达翡翠岛，距秦皇岛60公里，乘34路到北戴河，然后乘中巴车到翡翠岛，位置在秦皇岛至京唐港沿海公路东侧，沿途有路标。

翡翠岛是生态环境观光和参与性旅游的最佳选择地。 翡翠岛，当地人俗称“大峪”，其东北西三面由渤海和七里海环绕，

旅游部门的合理开发和保护之下，没有受到任何污染，是生态旅游的最佳地点。当你与海水嬉戏之后，沿沙山往上走，不仅可以欣赏大自然鬼斧神工创造的“海边沙漠”这一奇景，还可赤脚走在太阳晒得滚烫的细沙之上足疗。

沙疗

沙药疗是翡翠岛生态游乐园与昌黎县著名老中医合作研制的理疗方法，其药液是用明天麻、净地龙、南红花等多种中草药配制而成。沙药疗的方法，是将药液喷涂在特定穴位或患处，再以日光晒热的细沙热敷，以达到活血通络，驱风除湿的功效。沙药疗适用于腰椎、颈椎骨质增生、坐骨神经痛、各种关节炎引起的腰腿疼痛，尤其是因空调或电风扇引起的受风、着凉、关节疼痛效果最佳

有了壮观的沙山，“滑沙”似乎不能缺少。从40米高的沙山顶端乘滑板飞驰而下，直面扑向大海，可同时领略滑沙、滑水、游泳三种乐趣。

翡翠岛野餐

取用祖山地产大黄豆，经过精选剔除杂物，破碎，去皮，浸泡，原始石磨的反复研磨，制成细细的豆浆，使用包布滤去豆渣，装入铁锅，使用松针干柴缓慢加温，当温度升高至70摄氏度 左右文火保温，豆浆的表层固化形成薄薄豆皮，可以取出7-8层，取出过多豆皮的豆腐就不香甜了。

30分钟左右，缓慢均匀加入卤水适量，（多则豆腐变老硬，少则豆汁固化不全，需要长期积累制作经验。）20分钟左右，即可装入柳条编织浅子，淋去豆浆中的水分，客人可以使用小勺，筷子取食，佐以蒜泥，韭菜花，香菜，芝麻香油，松蘑精肉咸菜土豆淀粉打卤。 香美入口，胜似神仙。