穿越芦苇荡，远眺红海滩；遍数采油树，感受大油田

牧海木渔船，挖蛤泥沙滩；撒网辽河口，船上渔家饭

    北京方向：
    当日8：00从北京出发，沿京沈高速公路前进，大约5-6个小时到达盘锦境内，光辉口之后，转盘海营高速，到西安站下。南行，西安镇，左转，辽河绿水湾【有路标，上口子村，《金色农家拍》拍摄基地】途中拍摄金色稻田。到达电视剧中的红草湾村，游览北风农村景色，在辽河绿水湾饭店就餐。特色美食：清蒸河蟹、家炖小鸡、蒲笋炖肉、螃蟹豆腐……晚饭后，行程约40KM，回到盘锦市区兴隆台下榻。

    次日，穿越世界最大芦苇湿地，按照事先约定时间，达到辽河入海口的三道沟码头。 乘渔船跟渔民出海，先到网地起鱼，船再行大约10海里到达圈岗子或者黑岗头，下滩拾贝。船上渔家饭：海鱼乱炖、盘锦大米、辽东湾海蜇、三道沟鬼头蟹、海锥、盘锦白酒、辽河啤酒随便吃、随便喝……游客拾到的文蛤、海螺、螃蟹可以叫船家当时煮熟，分而食之。

    上岸后，按照当地渔民的指引，沿海边公路达到辽河油田双七站，看免费红海滩，拍照。回程，在胜利塘大桥附近，找一个代表石油工业恢宏气势的采油树或联合站合影留念。如果有时间，可以到鼎翔集团的景区“苇海蟹滩”游玩一圈【门票30元】也可以不看。因为你刚刚从芦苇荡里穿越出来。

    回程，路过大洼县新兴镇，找到向阳炖鸡馆，吃特色炖鸡。夜宿兴隆台。如果感到乏累，建议到到盘锦的昆仑温泉宾馆、大众花园宾馆、大洼宝源温泉洗浴，欣赏东北特色二人转。

    第三天：购买盘锦大米、盘锦河蟹、蒲草编织品、芦苇画……带着盘锦人的豪气与热情，北行，可去医巫闾山；东行，可去千朵莲花山；南行，可去浪漫之都大连；回程，可去绥中小河口野长城……