小的时候，每逢听到有人自杀，我都会产生这种念头：“这些人真奇怪，死都不怕，何惧活着。”随着生活阅历的日渐增多，我终于明白了那些自杀者：死，不是因为怕生，而是活腻了。而对浮躁的世界，面对无奈的、疲于奔命的生活，很多人都活腻了。但是，选择自杀的，还是少数。因为这些人放不下自己肩负的责任。有人说人性本私，但是，这些人忽略了人性无私的一面——最起码在对待骨肉亲人方面，大多数人是无私的。

记得崔永元在一期《艺术人生》节目里当嘉宾的时候，曾说过这样一番话（大意）：“作为‘实话实说’节目的主持人，我曾做过一期有关抑郁症的节目，当时我说‘抑郁症并不可怕，只要与心理医生配合，很快就会痊愈。’我是一个公众人物，作为主持人，很多时候我所说的话，并不是我真实想法，其实，我直正想说的是：‘痛痛快快地死，是最好的治疗方式’，我很想死，但我没有权利死。”

有史以来，各种疾病不停地在困扰着人类，旧的疾病不断地被攻克，但新的病毒又向人类发起下一轮的攻击。比如癌症，比如爱滋病，比如死亡率最高的心脑血管疾病。但是，对于人类来说，最可怕的不是这些有形的疾病，比这些有形疾病更可怕的，是无形的孤独。每个人都或多或少的受着孤独的困扰。孤独，令我们的心理经常处于亚健康状态。

我确信，杀死张国荣的，不是他自己，而是孤独。我确信，很多自杀者，从本质上说，并非死于自杀，而是死于孤独。

孤独有很多种，“从门到窗子是七步，从窗子到门是七步”，这是一种孤独。比这种孤独更可怕的是，当你走在人潮汹涌的大街上，面对擦肩而过的陌生的、毫无表情的面孔时，突然产生的那种彻骨的孤独。

在当下这个我们赖以生存的社会里，人与人之间的沟通越来越困难：同事之间，因利益趋使，尔虞我诈；朋友之间，因嫉妒心作祟，谎话连篇；陌生人之间，诈骗、抢劫，甚至损人不利己，等等。面对这些现实，每个人都心扉紧闭，步步设防，以诚待人者成了傻瓜。于是，人与人之间陷入了一个交流的怪圈，人们不得不在这种黑暗的无间道中无尽轮回。——我们自己创造了这种黑暗，然后，为了对付这种黑暗，我们不得不更黑暗。

我们有句俗话：君子之交淡如水。甭看人说的好听，真正做到这一点的却没几个。把“举杯邀明月，对影成三人”写入诗中，很美，但如果这是真正的生活，那将是怎样的一种落寞。


不开心的时候  好好释放我们的烦恼
不要让压力转化成悲哀