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女人,悲伤时要爱护自己

(2007-08-02 21:06:42)
标签:

健康/保健

女人

爱护自己

悲伤

爱情

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养生

健康

亲情友情

生活

分类: 旅游达人男女
女人,悲伤时要爱护自己
 
女孩子在伤心时或许会迷失自我,甚至不知所措,甚至做出很令家人、朋友伤心的举动。其实大可不必,心情是需要调节的。
 
当你不知所措时,告诉你几件可以做的事,可以快乐或忘掉忧伤,或冲淡或稀释。

  1)喝茶。我最喜欢的方式,可以养颜,可以排毒,不致火气太大而便秘,绿茶,红茶都不错。

  2)看书。很平静地把自己融入一本小说或杂文或哲学中,利绝对大于弊!

  3)睡觉。虽然不一定睡得着,但对身体很好哦,可能慢慢就进入梦乡,一觉醒来或许好梦就能冲淡悲伤哦。

  4)平心静气地聊天,找一个最好的朋友或你的宠物。

  5)吃巧克力。巧克力可以带人给好心情!有科学依据的哦!

  6)旅游。有能力的选择,或选择便宜的方式旅游,让自己在陌生的环境中找寻快乐。

  7)学习。有这种想法再做,因为不是每个人有这种觉悟,嘿嘿!
 
  8)做喜欢的小饰品给自己,建议大家试试。

  聪明的女人千万别为难自己啊,别那样傻,别喝酒,别爆吃一顿,那样只会伤了自己。

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