核桃腰果燕麦能量块

2013.11.17

配方：燕麦片100克，黄油68克，核桃仁15克，腰果15克，全麦粉30克，红糖40克，麦芽糖15克，巧克力豆30克，葡萄干30克

烘焙：180度， 20分钟

做法：

1.黄油微波溶化，加入红糖和麦芽糖拌匀。

2.筛入全麦粉、燕麦片及坚果，拌匀。

3.加入巧克力豆和葡萄干，拌匀

4.方形模具里铺上烘焙纸，倒入材料并用勺子背压实。

5.180度，烤20分钟左右。

6.放凉，套上塑料袋，冰箱冷藏，第二天切块。