新西兰过三八——酱油抱子甘蓝
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抱子甘蓝酱油炒美食 |
分类: 简简单单在新西兰做美食 |
在国内好像没看见过这个完全缩小了的大头菜。于是,买来,并不知道怎么做,甚至连它的中文名字都不知道。
上谷歌,查得的结果叫比利时豆芽,这就是直译,英语也就是这样说的,好像是原产于比利时。后来,又看到了这个说法,中国也有,只是不普遍,一般大饭店会有。老公说吃过。
它的中文名叫抱子甘蓝,具有抗癌作用,能增强细胞中DNA修复,防止癌细胞生长。说是有些苦,我按做大头菜的做法,用酱油做的,没吃出来苦味,倒是觉得挺清爽的。这个做法极其简单,只两样东西,一个主料,一个配料。味道好极好。
材料:抱子甘蓝,老抽,色拉油
做法:
1、
2、
味道还是不错的。
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