快捷的营养早餐_翠竹悠悠

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快捷的营养早餐

(2012-02-24 13:09:45)

标签：

早餐

办公室

早茶

乌发

分类：简简单单在新西兰做美食

快捷的营养早餐

    我在这里的早餐量不是很大，但绝对营养不差，何况，一天除了看书，也不干什么。
    每天的早餐都是在办公室解决，单位有免费的咖啡、茶和白砂糖。我只用咖啡。
    我的早餐一般是水果加办公室早茶。
    我的办公室早茶包括：咖啡1小勺，麦片3大勺，脱脂奶粉1大勺，柠檬茶1大勺
   柠檬茶是我自己做的：蜂蜜，柠檬，黑芝麻，枸杞子（下一瓶再加点儿姜）

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