营养早餐粥14——春季生姜暖胃粥

    这几日，哈尔滨降温，寒风刺骨，医院里打点滴的人骤增。儿子也有点儿感冒了，打喷嚏，流鼻涕，怕传染给老公。因此，决定做个既能治感冒又能防感冒的粥——糯米粥。

配料：生姜10克，糯米1杯，水4杯

做法：还是懒人做粥法。

1、生姜切片，与糯米、水同放砂锅中煮至开。

2、关火，用砂锅焖至第二天。

  第二天早晨一看，一锅软软的糯米饭。稍微加热，就可以吃了。可以加红糖，姜味极浓，我喜欢。儿子也吃了一大碗。