生活：
1、有了阳仔，顺利升级，角色增加了；
2、生活技能进步；在家时间增加，自己玩跑酷时间减少；喜欢做家务了：做饭、炒菜、洗碗有成就感了。
3、习惯：每次外出前去超市购物、去市场买菜；每次到家打扫房间、洗衣服。
4、心情：偶尔感觉受冷落，因为老婆关注儿子多于我，不过慢慢适应了，看着儿子成长也很开心。
感悟：想学佛，先学做人。修行不只是读经，洗衣服、做饭，扫地都是修行，修行就是从一点一滴做起；不要天天想度众生，要先让身边的人快乐幸福！

学习：
1、抄经：佛家：《金刚经》《楞严经》《圆觉经》《药师经》《维摩诘经》《楞伽经》《佛说四十二章经》《十善业道经》；道家：《道德经》《南华经》《清虚经》《清静经》；儒家：《大学》《中庸》《论语》《孟子》；
2、总结：通过微博写《心经略说》（上）
3、其他：上半年重读《西游记》《红楼梦》《三国演义》（看到曹操去世，便看不下去了）；下半年，开始欣赏诗词歌赋，读仓央嘉措情诗。

工作：
1、出版《项目管理实战演练》光盘，因被最喜欢的人批评，说讲的不好，内心很失落，就没有推广；
2、授课：截至到昨天共：145天，原因分析：一是4月23日阳仔出生前后1个月没排课；二是：开始有选择的“接客”，培训机构让我有一丝不快的、企业客户没准备好学习的，我就说“缘分没到”。
3、微博：从5月份正式接手（之前是助理做宣传），慢慢发现微博的价值，开始随心所欲写些只言片语，影响了一些人。影响有正面的，也有负面的。一条微博，有人能从中吸收正面的，有人能从中吸收负面的东西，正常。我只是写自己想写的，读者能吸收到什么，看自己的根器和悟性。

健身：
1、倒立：上半年练习倒立俯卧撑，算是进步；10月去798玩得有些过了，左手腕受伤，从此后，只做基本倒立，算退步。
2、后空翻：上半年练习向前后空，生了娃子，玩得少了；下半年常去南方讲课，开始练习后空翻下高、蹬墙后空。
3、跑、跳：体重增加了，还能跑，跑不快；还能跳，跳不远。
4、攀爬：上肢肌肉与力量同时增加，算是进步。

文字作用有限，更多收获，不可说，不可说。