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夜跑

(2015-05-24 16:12:26)
分类: 香港生活录

 

我的夜跑,已经坚持了快半年。这两个星期以来,每天地上湿漉漉的。只要雨下得不大,我都坚持在跑步径上,小圈慢跑。

 

楼下的公园,整个一圈下来,大概840米,我一般跑四圈,然后走一圈。下了个步动力APP,每天步数在一万左右,在圈里排十名左右。

 

遇到现在的雨季。我就在楼下的长廊里快步走。这个小区很大,一排排的大厦,由有盖的长廊相连,我们楼下的长廊,接近300米。我来来回回的走,权当夜跑。每天同一时间,总是那几个锻炼的人,一趟趟心照不宣地疾走。

 

夜跑

如果雨势见小,我就走出长廊,在公园里跑步。石径湿滑,担心摔跤,我就在橡胶的跑步径上跑。这几天暴雨不断,公园里除了匆匆路过的行人,空空荡荡。

 

只剩几只落汤鸡似的鸽子,神情瑟缩。见我从身边跑过,惶恐无依,无力地“咕咕”几声,竟纹丝不动。

 

夜跑

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