养生小时光 - 早餐红薯沙拉、《时光电影院》

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红薯绘本蔓越莓干美食 |
分类: 小快乐-看电影 |
早餐、简餐 - 红薯沙拉
绘本《时光电影院》
材料
红薯、蔓越莓干(或葡萄干)、芒果干(或菠萝干)、面包或饼干
蜂蜜鲜奶油沙拉酱
鲜奶油、蜂蜜(或枫糖浆)、盐
做法
1.红薯(630克)去皮,切片,隔水蒸熟,趁热压成红薯泥......
2.蔓越莓干,或葡萄干适量(40克),
3.将蔓越莓干,芒果干,蜂蜜鲜奶油沙拉酱,拌入红薯泥中,