日前，西班牙科学家将平均年龄为56岁的2156名男女高血压病人随机分成两组。一组参试病人在就寝时间服用降压药，另一组参试病人在早晨一次性服用医嘱降压药。研究人员每20-30分钟对所有参试病人进行一次动态血压测量监控。5年跟踪研究发现，62%的睡前服药病人24小时血压得到有效控制。相比之下，早晨服用降压药的病人有效控制血压的比率为53%。睡前服药组病人出现心绞痛、中风和心脏病等心脑血管疾病的发病率，仅为早晨服药组病人的三分之一。