天气逐渐回暖，在家里宅了一个冬天，终于可以走出家门了。

这个周和候妹每天下午2:30到体育场走步，开始走10圈，每圈是400米。

这两天逐渐开始增加到12---13圈，以后还会继续增加。

一个冬天宅在家里，体重增加了不少，有点无法控制的感觉，呵呵。