加载中…《瑜伽微日記》第3369期
(2023-07-24 21:12:05)
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分类： 瑜伽微日记 |
讓心專注於呼吸上，便是學習專注與覺知的方法。
呼吸是帶我們回到當下的有力的工具。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
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