《瑜伽微日記》第2990期

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禪修中最高深的修持,其實就是保持在純然的「覺」里,不做批判,讓念頭來讓念頭去。

我們要放下的,不是物質,而是對物質的執著;也不是放下現在的生活,而是放下對現在生活的貪愛或厭惡的感覺。
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