感情上的自我作践，绝对是职场上的绊脚石。

儿因失恋而茶饭不思，整日黯然神伤，周日在回家的地铁上因身体极度虚弱晕倒在地铁上。所以周一请了一天的假没去上班。 

我在外地工作，只能晚上打视频电话。

这次女儿倒是没有表现那种如丧考妣的悲痛神情，而是语气平静地对我说：都结束了，彻底结束了！

来女儿发了一个自己在医院抽血、吸氧的朋友圈，那个男孩看见了，打电话来安慰了一番，并说想一起吃个饭。

在整个吃饭的过程中，女儿一直低头垂泪、依然是不怎么动筷，男孩开始不耐烦了，语气也变得强硬、坚决，说分手是既定事实，不可能再和好了。

女儿说这顿饭让她看清楚了自己在男友心中的地位，男孩只是怕她要死要活走极端才来安慰她，并没有任何想要和好的意思。

在我与女儿的交流中，我指出了她在处理感情问题上的不当之处。

对于男人，纠缠烂打、低声下气、自我作贱只会让自己更加卑微，更加遭人厌烦、躲避包括轻视。对这类为爱疯狂的女人，男人一向是敬而远之的，因为这样的爱太沉重，他们最害怕的是女人因此做出什么失控的事来而承担不了后果。

对女人来说，能让男人后悔或者重新认识的只有云淡风轻、潇洒离去，然后悄然提升自己，让自己变得更加优秀。

女儿说从明天开始要好好上班了。

我问女儿，单位的同事是否知道她失恋的事。

女儿说知道，因为这几天她魂不守舍，有个同事问她怎么回事，她就实话实说了。

我对女儿说：“你知道你这次为情所困，还请假一天，甚至还发朋友圈来宣泄，会对你的职业生涯产生什么负面影响吗？” 

女儿不解地问：“工作是工作，感情是感情，我除了今天请假，平时也没耽误工作啊！再说，我们领导、同事对我也都挺好的，今天还打电话过来关心我呢！”

我告诉女儿，在领导眼中，一个因感情挫折就要死要活、失去理性的人，至少说明以下几个问题：

一是情绪管理能力不足，让感情完全主导自己的行为和思维，进而影响到工作和生活的正常秩序。例如在工作场合突然情绪崩溃，不能冷静处理问题。

二是缺乏自我调节和恢复的能力。不能从挫折中迅速调整状态，重新找回平衡和积极的心态，就像遇到困难后，长时间无法恢复工作效率，持续处于消极状态。

三是不够成熟稳重，在面对感情问题是表现得过于冲动和极端，缺乏成年人应有的沉稳和理智。

四是职业素养欠缺，将个人感情问题过度带入工作，影响工作表现和团队氛围。

五是自我认知不清，不能正确评估自己在感情中的位置和角色。

有了这些成见，即使你的业务能力再强，但在领导眼里，你就是不堪重任的，将来就是有提拔的机会，领导也会把你权衡掉的。 

感情与工作，看似是两个不同的领域，但实则紧密相连。女儿或许因为年轻，尚未意识到这一点。

不过亡羊补牢，未为晚矣。

我告诫女儿，明天去单位上班，一定要化精致的妆，打扮得漂漂亮亮，要一改颓势，元气充沛地投入工作，在领导和同事面前，必须表现出一副凤凰涅槃获得新生的精气神。只有如此，领导才能重新认识你，赞叹你，培养你！

我和女儿讲起了李娟同名小说《我的阿勒泰》改编的电视剧，文秀的妈妈张凤侠在被男人骗钱骗感情一走了之后，面对别人同情的眼光，她若无其事地说：“一个男人跑了就跑了嘛，有什么了不起的，男人没了再找一个嘛！”

正因为她的坚强、通透、豁达，牧民才对她信赖有加，愿意与她做朋友、做生意。

在职场中，我们每个人都可能遭遇感情的波折，但如何在感情的风浪中稳住工作的航船，是一门需要不断修炼的艺术。我们不能让感情的困扰成为职业发展的绊脚石，而应学会在两者之间找到平衡，以积极的态度和出色的工作表现证明自己的价值。

总之，职场与感情并非水火不容，而是需要我们用智慧和勇气去平衡和驾驭。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更加稳健，实现真正的成功与幸福。