尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，落差2273米，平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布和林芝人民的“母亲河”。

       林芝县位于尼洋河的下游,尼洋河在汇入雅鲁藏布前，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。

      我从南迦巴瓦峰回来时候从雅江南岸摆渡到北岸,先路过了苯日神山,在西藏众多的神山中，没有一座像苯日这样，你几乎不能从外面看到它的面目。苯日山没有一座十分突出的山峰，而是由一组山峦攒聚在一起，总是云山雾罩，即使身在山中也难识苯日真面目。多少“老西藏”对苯日也都知之甚少。它就像一个神秘的死角，却是西藏的根源之.

       路过传说中的藏王墓后,然后到了尼洋河风光带,虽然是冬天,尼洋河风光带还是一片美丽的湿地.如果是春天和夏天这里应该是典型的高原江南.

        到西藏的第二天我们去巴松措的时候,就是沿着尼洋河过去的,冬天的尼洋河水虽然不多,但是河水非常清,沿河风光在冬天也很美丽.

        而排龙拐弯是帕隆藏布江最壮观的拐弯,同时也是318国道和通麦段一样最险最破的地方,去墨脱的时候,这段路一来一回我走了两次,体验此路的艰险.
苯日神山








尼洋河风光














尼洋河













排龙拐弯