神山与圣湖是用彼此的陪伴来冻结时光的。神山冈仁波齐是冈底斯山脉的主峰，峰顶终年冰雪覆盖，在它南面是纳木那尼峰，而这两座雪峰之间，便是浩瀚宁静的圣湖玛旁雍错。这是一处蓝宝石似的圣湖，湖水是由冈底斯山的冰雪融化而来，极为清澈，在太阳的光辉下闪烁着迷人的色彩。

 

 

 

 

 

 

 

    玛旁雍措，海拔4588米，面积412平方公里，是中国湖水透明度最大的淡水湖，西藏的三大“圣湖”之一，同时它也是亚洲四大河流的发源地，是名符其实的“世界江河之母”。

 

 

 

 

 

 

 

 

    玛旁雍措之所以被称为“圣湖”，是由于许多宗教典籍和宗教传说中记载过或描述过它。印度的传说称，这里是湿婆大神和他的妻子喜马拉雅山的女儿乌玛女神沐浴的地方；西藏的古代传说则说这里是广财龙王居住的地方；玛旁雍措在藏语的意思是“永恒不败碧玉湖”，据说这是为纪念11世纪时佛教战胜当地苯教所取的名字；唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中也写到玛旁雍措，称其为“西天瑶池”，可见也把这里视为仙境了。

 

 

 

 

 

 

 

 

    围绕着玛旁雍措周围有八座寺庙，正好分布在湖的四面八方。东有直贡派的色瓦龙寺，东南有萨迦派的聂过寺，南有格鲁派的楚果寺，西南有不丹噶举派的果足寺，西北是以五百罗汉修行的山洞为基础建立的迦吉寺，西有齐乌寺，北有不丹噶举派的朗那寺，东北有格鲁派的本日寺，其中齐乌寺和楚果寺最为有名；楚果寺周围被尊为最圣洁的浴场。

 

 

 

 

 

 

 

 

    玛旁雍措的四周还有四大浴门；东为莲花浴门，南为香甜浴门，西为去污浴门，北为信仰浴门。信徒们认为，这里的圣水能洗掉人们心灵上的“五毒”（贪、嗔、痴、怠、嫉），清除人肌肤上的污秽。

 

 

（鸟儿优美的身影使圣湖的景色变得更加生动）

 

（圣湖边奔跑的藏原羚）

 

 

 

    玛旁雍措的四面还有四水之源；东面的马泉河，北面的狮泉河，西面的象泉河，南面的孔雀河。以天国之中的马、狮、象、孔雀四种神物命名的这四条河，分别为南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和布拉马普特拉河（雅鲁藏布江）的源头。所谓世界江河之母的美誉大概就是因此而来。

 

 

 （圣湖边的朝圣者）

 

 （圣湖的南面是纳木那尼峰）

 

（生死相依的神山与圣湖）