关于对她的舞蹈动作的思考

文/飞舞

周五晚上她有舞蹈课。

基本上都是我去接她。如果她老爸在家，那么这个接送的任务他自然全包。若是他出差，我只能接不能送，因为那个时间段我有课要上。所以每次都要麻烦朋友去送她。好在这个朋友真好，任劳任怨，每回每回欣然答应，二话不说就帮我解决了这个难题。在此心存感激。

算好时间到了舞蹈中心，恰巧因为老师的拖课而有幸看到了一些课上的真实片断：一群渐入青春期的女孩子们正在练平转。一个一个转，一排一排转，结果转呀转，全都转到一起去了，也撞在了一起。美丽又年轻的舞蹈老师身着黑底白色条纹的舞服，在一群小女孩当中显得异常耀眼，灵性的短发在她起身弯腰之际也随之小幅度的变动。

之间那帮小女孩们转呀转，转呀转，连着转几个180度的圈，前三个四个还行，后面就开始乱转了。看着她们尽出洋相，我在走廊里也试着转了一下，也是哦，转了三个，后面就开始晕了！难道底线只有三个？遂继续观看：妈呀，吓了一大跳，这些面容姣好正开始青春的小女孩们，虽然动作很好看，手臂伸出去很有感觉，却个个都是脸上没有表情的。虽没有僵化的神情，却也个个像冷面女孩。

不行不行，回去我要训练她的笑容。再一看，又看出问题来了，怎么，还有点小驼背的？遗传？心下真想骂她，忍住，回去练。想不出办法才想骂人，这是最低级的。身高身瘦不是理由，这是个态度问题，态度决定形象。

想跳喜欢跳跟跳得好与不好以及能跳得好不好，这完全是两个概念。会跳舞的人，连眼神都在跳舞；会唱歌的人，连眼神都在唱歌，这是一种灵性。光会跳舞，没有一个好的身板和腔调，即使动作都会，也是没有美感的。美，一定是由内而外的。即便动作很标准，没有内心的感觉，那也是一种僵化的没有活力的美，这样的美，犹如枯萎了的花朵，已经没有活力了，那是一种残败得美，这样的美，让人可惜。

关于训练笑容：拿根筷子，咬在嘴里，拿掉就是微笑的表情。这个做法来自于奥运会志愿者的巡礼方法，我觉得很好。

关于脊背挺拔：背靠墙，后背、腿都贴在墙壁上。可以在练脊背听力的时候，可以看书，每天五分钟即可。两件事情同时做，双管其下，一举两得，虽然五分钟，可不是容易做到的，试试看吧，从5分钟开始。

打定主意了，每天晚餐后匀出10分钟时间，各5分钟训练。

准备坚持吧！别小看这5分钟，稍一疏忽就被忽视了，考验一下自己，为了不被忽视，我准备让她再做个表格贴在墙壁上，练一次，划掉一次，这样自我监督一下可能还好一点。再不行，我跟她一起练。最近有点累，马上就要比赛了，准备了这么久，是很累，也需要调整一下自己了。

就这么办吧！回去和她商量好，让她来决定，什么时候开始。