古人多咏秋愁，如李清照的“帘卷西风，人比黄花瘦”。许是秋凉很易与愁苦的心境吻合，故才有“愁是心上秋”的慨叹。但李白却能吟出“秋风吹不尽，总是玉关情”，分明又有些许温馨的暖意。可见人们眼中的景致，是会随心情而不同的。就像音乐对人的影响因人而异一样，在背景音乐中，性格外向的人比较容易集中注意力，性格内向的人则会被音乐扰乱思维。所以，决定我们快乐与否的关键，在于我们是什么样的性格，进而更适合于什么样的环境。孤独是现代人的基本特征，当笛卡儿说“我思故我在”时，独处与冥想尚为一种针对自我的探索方式。孤独作为一种内心深处的感觉，与交流的人数和频率无关，而与沟通的质量和意义有关。一个寂寞的人，即便在高朋满座的喧嚣中，依旧难以排遣无边的孤独。而善于把握快乐的人并非没有痛苦，只是不会被痛苦所左右罢了。

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