一件事，做好容易，持续地做好就不容易。譬如赖床，偶尔为之不难，难的是常年坚持。拼搏不过是为了更好地赖床，所以手段应为目的服务。要有放下的心态，将心灵的宁静当成人生最大的成就。顶级的享受，统统与名利无关。在健康中快乐，才是真正的奢华。尽力而为并顺其自然，不焦虑也不纠结，更勿做不择手段的事。于是便从容淡定，安宁祥和，这是赖床所必需的心理前提。四季可以安排得极为暗淡，如果太阳愿意；人生可以安排得极为寂寞，如果爱情愿意；赖床也可以安排得理直气壮，如果我们自己愿意。常言道站着说话不腰疼，其实躺着说腰也不疼。偏执影响睡眠，而时间几乎会愈合所有事情，只要肯于给时间一点儿时间。