最新研究表明，不良人际关系及负面的社会交往，会增加炎症，甚至与癌症、抑郁、心脏病等疾患相关联。所以，亲近朋友，远离敌人是明智之举；乐观向上，与周围环境保持非竞争性和非敌意的关系，是避免生病的有效方式。古时候，炎症许能抵挡那些产生于搏斗的感染，当人类的日常生活不再面临过去的危险时，压力却可能会带来无法治愈的慢性炎症。显见我始终奉为圭臬的淡定从容，对自己的身心还是有益处的。和谐的人际关系对健康产生的影响，如同平衡的饮食和充足的休息一样重要。从古至今，美食所能抚慰的不只是辘辘饥肠，还有人的心灵。人生总得迷恋个什么东西，心才有地方安放吧？这样想的时候，倒觉得自己空空的，假如非要排除我对饕餮大餐之喜好的话。阡陌凡世，又有几人能行到水穷，坐看云起呢？或待千帆过尽，择处林舍幽居，在最深的红尘里静守自己，一卷经香，四性相从吧。

陆军特战队