焦躁不安，对自己和他人都不会产生好的影响，所以我们应该尽量避免。事实上，这种负面情绪是可降解的，如同温暖能够融化坚冰。欲望过多难于满足，才会令人心烦意乱。其实，我们身边有太多免费的美好都被忽视：早晨和蔼的阳光、枝头鸣叫的小鸟、空中悠闲的暖风…我们均能看到、听到、感受到。上天的馈赠如此慷慨，若不享受，却耿耿于怀，是不是很傻呢？有了这种躁乱而麻木的心，试想那些盲人、聋哑人和瘫痪的人还怎么活呢？懂得知足，方有感恩的心，于是才有平和与快乐。笑比哭好，没有的不奢望，得到的知报答，这也许就是善吧。我是一个比较容易知足的人，因为已经得到的太多：高挑的身材、还算姣好的容貌、成熟健全的心态以及一点儿小小的自恋…只需把持住向善的恒心。人在做，天在看。万法皆空，因果不空。