同学在群里发过这样的帖子：

    人生最佳状态——

    睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋！

   

    数钱数到手抽筋，这样的状态下，恐怕是做不到“睡觉睡到自然醒”了。原因有二：

    一、忙着赚钱，没有时间睡到自然醒；

    二、钱多了，不怕贼想，就怕贼惦记，自然也不能安心入睡。

    这一点很快就被我的大脑分析之后，抛弃了。

 

    但对于前一点，我是深表赞同的，睡觉不能睡到自然醒是件很痛苦的事，倘若第二天必须要早起，必定定上闹钟，不放心时，还要定上两个。但是，真正被闹钟吵醒的，一天都会感觉很不舒服！

    我是睡眠比较浅的人，第二天需要早起时，一般在闹钟响之前就会自己醒来。可能大脑某个部位一直在暗中提醒自己：该醒了！起床吧！不是被闹钟吵醒的，也算自然醒吧，但不是最佳自然醒。最好的状态是：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”，心无牵挂地安然入睡，跟着自然界植物动物的节奏一起醒来。哇！这样醒来，伸个懒腰，想不开心都难！

 

    第一次在报社实习时，老师告诉我一个养生之道：男吃女睡！

    说男人只要在吃的方面有足够的营养，熬几个通宵是没有问题的。但是女人就不同了，女人要保证充足的睡眠，才能健康，更能美容。虽然我是学新闻的，但老师却没有建议我去做记者。那时还是大三，老师很意味深长地对我说：女孩子做记者太辛苦了，这种活，让男人们做就好了。

   

    这种活，让男人们做就好了。说得真好！

   

    说到睡眠，自然要谈起做梦的经历。

    我是爱做梦的人，而且很多梦在醒来后都会记得很清楚。人说“日有所思，夜有所梦”，但我的梦却有些稀奇古怪。用我常用的话来表述：场面宏大，人物众多，剧情复杂！

   

    有些梦很开心，比如在大马路上捡到很多钢崩儿！然后，高高兴兴拿钢崩儿去换吃的：米团儿、糖果……都是小时候爱吃的，嘻嘻……

 

    有时候会经常做恶梦，一个梦怎么也做不完。迷迷糊糊醒来，醒得不彻底，昏昏沉沉又睡去，接着做同一个梦，很可怕！

    大概深受大众媒介的污染，留下了很多儿时阴影，现在的梦里面也会有一些可怕的场面：城堡、扫帚、巫婆、精灵……盼望着遇到会解梦者，能解我这些奇怪的梦！

    也因为这个毛病，老公的手机会在我经常做恶梦的时间，不论身在何处，都保持24小时不关机。半夜吓醒后，打个电话，说上几句话，就可以接着安然入睡了，也不会再做同样的梦。

 

    另外一点，人生至少有三分之一的时间是在睡眠中，所以自己的小窝一定要以舒适为最高原则，睡姿也要以舒服为最高原则。就像在享受美味的时候，我也会选择最舒服的坐姿，海吃一通^_^

 

    说来惭愧，就怪自己上篇写了那样的题目，只好硬着头皮接上这篇“人生五件事”的话题喽！

   

    浅见浅见！