音乐处方——怡情益健康

    听音乐能陶冶性情，健身治病，已日益为医学界重视和应用。不同的乐曲对不同的心境有很大的调节作用。

    舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》。

    镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》等。

    催眠：《平湖秋月》、《银河会》、《良宵》、《二泉映月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《出水莲》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《仲夏夜之梦》、《催眠曲》(莫扎特)。

    解除忧郁：《喜洋洋》、《春天来了》、《啊，莫愁》、《悲痛圆舞曲》(西贝柳斯)、《b小调第十四交响曲》(莫扎特)。

    消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上音乐》(海顿)、《大海》(德彪西)。

    增进食欲：《花好月圆》、《欢乐舞曲》、《快乐的罗嗦》、《嬉游曲》(莫扎特)、《餐桌音乐》(泰勒曼)。