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陈孝萱对抗小S 台湾辣妈魔鬼身材PK战

(2008-07-10 14:20:16)
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陈孝萱

杂谈

分类: 美容

陈孝萱对抗小S <wbr>台湾辣妈魔鬼身材PK战

文:HELENA/兰色海(美好工作室)采访:LYNN / ZITA / SHANSHAN 静物摄影:YAO/龚传焘 编辑:HELENA HU 小红莓

 

小S:“我的S又回来了!”

    产下许俏妞的小S算是演艺圈中产后迅速恢复好身材的翘楚。她在广告中大声宣告:我的S又回来了!的确,连生两胎的她身材似乎比生产前更火辣,让所有人都惊讶。

  她为了迅速恢复身材可谓不惜工本,首先选择在五星级月子中心调理身体,每天的饮食由专业营养师调配,并聘请专业的健身教练来指导她加强胸部线条、收臀及消除背腹的赘肉。

    小S从怀孕初期就开始勤抹除纹霜,可以同时滋润肌肤和预防妊娠纹的发生。在产后又涂抹瘦身霜,所以如何让瘦下来的身上没有纹也是她必做的功课。

    还有小S从产后开始就天天穿调整型内衣,一穿就是一整天。除了可以保护剖腹生产的伤口,还可以重塑腰腹曲线。虽然听上去很复杂也很费钱,但是人人都看到了效果!而且她勇于短时间内再怀孕生女,并再次火速苗条复出,看来她的瘦身方法值得信赖。

 

陈孝萱对抗小S <wbr>台湾辣妈魔鬼身材PK战

 

陈孝萱:“产后我的身材更魔鬼!”

    在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱,不仅已经恢复生产前的体重,而且胸部丝毫没有缩水,真是让人既羡慕又嫉妒。

    她和小S相同的方法也是穿调整内衣和积极涂抹塑身保养品,另外她还热衷于做热瑜伽,瑜伽由于动作的伸展吐粗纤维纳,可以帮助恢复身体的状态,特别是其中许多动作与产后恢复动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫健康,尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。

    饮食上陈孝萱会注重摄入纤维素,粗纤维具有纤体排毒的功效,还可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。在陈孝萱的平日三餐中,西芹、南瓜、甘薯与芋头等富含粗纤维的蔬菜随时可见。

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