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【连载七十】正宗台式古法月子餐——赴美生子90天

(2017-06-07 17:19:02)
标签:

赴美生子

小绿妈

美国月子中心

月子餐

美国宝宝

分类: 赴美生子90天的故事
【连载七十】正宗台式古法月子餐——赴美生子90天


顺利抵京

    大宝和奶奶经过12个小时的飞行,顺利到达北京,爸爸也很快得接到了他们。时隔2个半月,大宝跟爸爸见面格外亲热,在机场回家的车上,爸爸拨通了微信视频,让大宝跟我讲话,我看大宝情绪特别好,开心得很。我心里也多了一丝的安慰。

    大宝回国之后,我终于一夜睡了一个安稳觉。人瞬间精神好了很多!事实证明,产后真的需要好好睡觉休息,要不然情绪特别容易焦虑、低落或者易怒。休息好了之后,我的心情平和很多很多。

开始变清闲

    现在的月嫂已经能把二宝带得很好了,一天基本都听不到他的哭声,除了洗澡的时候偶尔哇啦哇啦一下,洗完也就没事了。他已经进入一天24小时睡22小时的模式。我除了喂奶,开始变得很清闲。于是没事我就睡觉,似乎要把过去一周缺少的睡眠都补回来。就这样我也能睡着。大概是之前人像弦一样绷得太紧,现在一下子松懈了,才感觉到积累的紧张和劳累。

胃口好— —开吃月子餐

    此时也开始胃口好起来。也开始有心情享受月子中心的月子餐。说实话,这里的月子餐还真是不错的,比大宝时专门请月嫂给我烧的月子餐要专业,也要美味可口很多,品种丰富,搭配也科学合理。

    早餐:一般是三大罐,必有一个酒酿、一个红枣养肝汤,另外一个是花式粥(每天都不一样,有时是皮蛋瘦肉粥,有时是红豆粥,有时是虾仁粥等)。另外再配一个蒸蛋,或者煮蛋、荷包蛋,或者是豌豆炒蛋的小菜。

【连载七十】正宗台式古法月子餐——赴美生子90天

    午餐:也是三大罐汤,一般都有一个甜点,可以留着下午三点的时候加餐。另外两个汤,根据产妇每周的阶段不一样,汤的种类也在不断变化着。第一周的时候有猪肝汤、猪腰汤,不是特别油腻,符合下奶之前汤不能油腻的原则。后面几周的汤就偏肉汤了,有花生猪脚汤、木瓜排骨汤、桂圆红枣牛尾骨汤等。然后有两个配菜,一般是一个蔬菜,一个荤菜。米饭一小碗,而且都是五谷杂粮米饭。我特别爱吃那个米饭。最后还有一小碗洗好的水果,装在玻璃小碗里,有时是葡萄,有时是樱桃等。

【连载七十】正宗台式古法月子餐——赴美生子90天

    晚餐:的风格跟中午基本一样。但是没有甜点,甜点还是换成汤。晚餐有一个四物鸡汤,黑黑的很浓稠,是非常适合产妇的补汤。但由于里面放了中药滋补的药材,所以口感微苦,想到对身体有好处,我也能接受。

【连载七十】正宗台式古法月子餐——赴美生子90天


    良好的睡眠,加上月子餐的调养,我开始渐渐恢复元气。


(注:本篇为美宝妈妈《赴美90天连载》第七十篇,文章写自2015年。文章描述套餐信息,服务价格 现已有所修改。如若有任何关于赴美生子的疑问可以添加我们专业顾问的VX:18611557868  直接咨询!)

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