加载中…生活中不可或缺的延迟满足
(2023-10-18 14:38:29)
标签：
教育 |
分类： 教育教学类 |
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应自然的必要条件。延迟满足的好处是多方面的。首先，它可以帮助个人实现更有价值的长远目标，增强社会竞争力和工作学习效率。其次，具备良好的延迟满足能力可以使我们对未来充满信心，更好地应对生活中的挫折、压力和困难。此外，延迟满足对于儿童的发展尤其重要，它可以提高孩子的自控能力、社会适应性和人际交往能力。一项由美国斯坦福大学教授进行的实验表明，能够实现延迟满足的孩子在学习成绩上比那些无法做到延迟满足的孩子要高出平均210分。最后，延迟满足也是幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能，更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。以下是一些家长可以做到延迟满足的实例：对于孩子想要的东西，可以让他们先完成某些任务或表现良好后才能获得。例如，如果孩子想要一件新玩具，可以要求他们先完成家务或学习任务，然后再给予奖励。在家庭中建立规则和限制，让孩子知道不是所有东西都可以立即得到。例如，限制孩子每天玩电子游戏的时间，或者规定只有在周末才能吃糖果等零食。鼓励孩子学会等待和忍耐。例如，如果孩子想要马上看到某个电视节目的结局，可以告诉他们需要等待一周才能看到下一集。帮助孩子制定目标和计划，让他们知道只有通过努力工作才能实现自己的梦想。例如，如果孩子想成为一名音乐家，可以鼓励他们每天练习乐器并参加音乐比赛。给孩子提供选择的机会，让他们学会权衡利弊并做出明智的决定。例如，如果孩子想买一件昂贵的衣服，可以让他们考虑一下是否真的需要它或者是否有其他更重要的事情需要花费这笔钱。作为家长，我们应该意识到延迟满足对孩子的重要性，并积极地帮助孩子培养这种能力。以身作则，成为孩子的榜样。如果我们自己能够做到延迟满足，那么孩子也会更容易学会这种能力。
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