（要不是太忙，我会的厨艺很多呢）

北京女人幸福处方

编者按：

对女人来说，幸福就好像另一种雌激素，能让女人花绽放，让女人心宁静，让女人味永恒。

大都市的女子为幸福疲于奔命，但北京一家专业民意调查机构近日在北京、上海、天津、重庆、成都、杭州等16个中心城市，对1760名年龄16~70岁的城市女性调查显示，上海、北京、广州女性的幸福感排名最后。

为此，我们特邀请了三地的心理专家，分别为北上广三地的女性开出幸福处方。

北京女人：放下架子，少些挑剔

王建一：北京电视台特约心理专家。

幸福地雷：很多人都觉得北京女人很强悍，其实她们在北京的生存压力很大。在皇城根长大，要求自己什么都是最优秀的，过于追求完美，对别人也会要求很高，北京女人具有北方人典型的豪爽、直率的性格，加上地域的优越感，有着傲慢的性格，自尊心太强，也会因此更加敏感，心理承受力较弱。因为北方人说话直来直去，出言快，容易得罪人，不容易被人接受，让很多不了解的人感觉受伤害。因此，人际关系受到影响。

此外，北京女人过于挑剔，这是阻碍她们获得幸福感的原因之一。

幸福处方：

处方1：“北京范儿”要用在胸怀、气度和眼光上，而不是用在架子上，这样就会少些挑剔，多些包容，悦纳自己就能增加幸福感。

处方2：在行为上，可以学学杭州女人利用周末时间在西湖边喝喝茶，看看风景，北京有这么多的人文风景，周末完全可以去郊区看看风景，逛逛古寺，享受心灵的安静，能让自己更好地享受生活，感知幸福。