（上面的图为一张心理学图片，男人得抑郁症的人数之所以比女人少，在于男人的眼中所看到的东西比较简单）

很多人以各种方式问我：我不快乐，我怎么能快乐？！其实，快乐，真的不难，只是对有些人有点难而已。

我告诉你们我的快乐法则吧：简单、简单再简单，简单到稍微有一点点“傻”就行啦，那是最好的火候。举两个我自己的例子吧：

一是，吃得不好，一般人不会高兴，怎么吃呢？我坐班的日子，就去同方大厦的食堂吃早点——一个茶鸡蛋、一碗豆腐脑、一个夹馅火烧，3元5角，吃得别提有多美了。我一边吃，一边想：这些吃的，要在大宅门吃，要20多元，哈哈，我一下子就省了20元，好开心啊！有人会说，哼，你要在街边小吃摊吃，比这个还便宜呢。可我想：也许，但是肯定不如这里干净啊。于是，心里继续美着。

有营养大师说：早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像大臣，晚餐要吃得像乞丐。我更高兴了：哈哈，3元5角，我就吃得跟皇上似的——饱饱的，满口留香，到了午餐时间都不感到饿。

或许有人说，你一周只吃这种早餐两次，当然喜上眉梢，如果让你天天吃，你就烦了、腻了、恶心了。但我想：乐一顿是一顿吧，想那么多干嘛，做那么多假设干嘛？！

二是，与人相处发生矛盾，一般人不会高兴，怎么相处呢？一天我带女儿去回转寿司，那家店是均一价格6元，我和女儿正吃着，一个服务员过来说，这个盘子是你们的，你们从传送带拿盘子的时候落下的，这要交钱。可是，我们都不知道她手里拿的小碟子是哪里来的？按理说，好端端地吃着饭，突如其来杀出了“程咬金”，岂不气煞人也？可是，我对莫名其妙的服务员这样说：“你如果认定这个盘子是我们的，那就算是吧，我可以多交这6元钱”。也许她没有想到我这样说，愣在那里，一时醒不过闷儿来。然后，她迟疑了，说：不用了，不是你们的，转身走了。女儿有点生气：这人怎么这样啊？我说：没事，她知道错了就好。即便不知道，不就6元钱嘛，如果是拿条金条来说是我们拿的，那就麻烦了。看，这不就又解脱了？乐呵了？！

有人一定觉得我特傻冒：吃了碗豆腐脑就美滋滋的成了这样，居然写到博客里来；人家冤枉了你，你还说给人家钱，换个人早打起来、骂起来了，可你还和金条比，觉得自己又占便宜了似的。

也许吧，也许是有点缺心眼。我1.72米身高，有人说个儿高的人缺心眼，个儿小的人鬼机灵。以后，找我咨询，我先问身高，高个儿的就不管了——缺心眼，傻乐傻乐的。哈哈，哈哈！