“空巢老人”跳楼敲起心理预警

               (应中国社会报【社会心理】约稿）

    1月5日上午9时20分左右，北京一位80岁的失明老太太从4层楼上跳下，悲惨地结束了自己的生命。出门买菜归来的保姆见状，抱着老人痛哭不已。据保姆说，这两天因为她准备要回家过春节，老人不让走，前天晚上还为这事哭了，没想到昨天一早就发生了悲剧。“如果我知道老人会这样，我就算再放弃一次回家过节，也愿意……”这个事件，再一次为人们敲起了警钟：谁来关爱“空巢老人”？
    空巢家庭的含义就是老年人身边缺少监护人，他们与家人及社会之间的信息发生了“断裂”。随着老龄化社会的到来，空巢老人作为老年人中的一个特殊群体，其数量和比例以前所未有的速度增长，如何使这部分老年人安享晚年已是一个亟待解决的社会问题。　
    随着年龄的增长，老年人的生理功能逐渐衰退，他们在行动上越来越不便，对他人的依赖性越来越高，而其心理脆弱度亦随之越来越高，俗话说“老小孩”——他们越来越像儿童，需要家人的帮助，换句话说，他们越来越需要监护人。
    随着年龄的增长，老年人心理素质会逐渐弱化，表现出害怕孤独、感情脆弱等心理现象。老年人多有孤独感，孤独感里一般包含思念、自怜和无助等复杂的情感体验。这样的老人，大都心情抑郁，孤寂焦虑，行为退缩，很多老人甚至离群寡居，很少与社会交往。
    在传统的多子女家庭中，空巢现象多发生在夫妻晚年，但现在的独生子女家庭，子女的惟一性，造成子女离家的时间提前了（当然不是绝对的）。核心家庭，孩子是维系家庭的重要纽带，孩子的分离，使许多夫妻的家庭纽带感突然断裂，心理难于承受——自我价值感所剩无几。尤其再发生一方早逝，空巢综合征便迫近很多独身老年人，觉得自己活得没有意思，是空巢老人的普遍心态。空巢老人很多都出现抑郁症状，老年抑郁症是心理疾病高发的种类，严重的还会引起老年精神障碍。单身老人病死在床上，待人们发现已时隔多日的事例，时有发生。
    空巢老人心理问题产生的根源，我认为有如下几个：一是人老了，很难找到社会地位、社会价值；二是常年累积的生活惯性，使得老年人适应独身生活很难；三是曾经对儿女的依赖感太强，导致独身生活后的虚空感；四是没有个人调剂孤独生活的爱好与本领；五是人际交往圈子在空巢之前没有建立，独身之后不能获得社会网络、朋友圈子的支持；六是个人性格使然，老年人很容易出现偏执现象，使得年轻人不愿意与之接触。当然，还会有很多原因，但是，我个人认为有如上六个。
    就拿跳楼的这位老人来说：她听说小保姆要回老家，便产生了绝命的念头，这与上述六点原因似乎都有关联。
    那么，如何应对空巢老人的心理问题呢？我个人认为有如下四项工作可做：
    1.赢得孩子的积极参与。现在，社会压力大，很多子女忙于工作、家庭（尤其是自己的小家庭），很难抽出太多时间陪伴老人是一个不争的事实。有些子女出国留学、工作，很难经常回国照顾老人。因此，有的人就用钱来照顾老人——资助请保姆，代替自己尽义务。这样做的确是无奈之举，可以理解同情，但是，我要说的是，再忙，也要尽量常回家看看，否则，发生空巢老人跳楼等问题，子女会因此落下心病——终生自责和遗憾，到那时，后悔就迟了。
    2.老人要有集体养老的观念。良好的养老院应该是老人考虑的养老之地。养儿防老的传统理念是造成空巢老人内心失落的根本原因，而失落来自于不想自己独立生活的心理原因。现在的多数老年人，基本上都比较传统，过去为子女付出了许多精力、金钱，事业甚至为此受到一定影响，有些还为自己的第三代作出贡献。因此，他们有求得补偿的心理：我过去为你，那么你现在也要为我，非常希望得到子女的回报，最好能陪伴身旁——自己孩子总比外人（保姆）强，是很多老人的心态。一旦孩子满足不了自己的心愿，就会心理失落。因此，老人要有集体养老的观念，就像小孩子上幼儿园一样，老年人应该自主选择集体养老，看到集体养老的好处。
   3.培养自己的个人爱好。进入老年期，人的各项脏器功能开始衰退，心脑血管疾病、胃、肝脏疾病、关节炎、骨质疏松等各种疾病开始侵袭老人，但是，老人不能就此认为：我不能爱好什么了，因为我身体不行了。这种消极的生活态度会加速病情的恶化。简单的、符合老年人心理的爱好还是可以有的：聊天、听广播、打牌、晒太阳、看电视、听音乐等等，都会有助于老年人改善心情和病情。
    4.积极预防老年抑郁症。子女或保姆、邻里等，一旦发现老人患有较严重的空巢综合征、有严重的抑郁、失眠及多种躯体化症状或有自杀观念，应及时求助心理医生或精神科医生，给予必要的心理或药物治疗。