哭笑自如笑对职场_王建一心灵沙龙

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哭笑自如笑对职场

(2007-11-16 15:51:01)

标签：

职场/励志

顺其自然

别委屈自己

分类：职场心理

哭笑自如笑对职场

     当职场上遇到高兴事时，就会兴奋得大笑起来；而当职场不顺时，就会控制不住地流眼泪。这是职场人正常的感情表达。
    笑不仅能表达感情，还能起其他作用：一次开怀的笑，就相当于一次体育锻炼。在笑的过程中，能调节神经系统的功能，消除紧张、焦虑，驱散忧郁和烦恼。
    而哭通常被认为是情感脆弱、意志不坚强的表现。其实哭同样对人体健康有益处。遇到悲伤的事能哭泣流泪的人比独自生闷气、把悲伤埋在心里的人，得高血压、偏头痛、胃溃疡等疾病的机率低得多。而高血压、偏头痛、胃溃疡等疾病往往是和心理问题联系在一起的。

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