家庭有利于职业人的心理健康

    案例：刘先生，45岁，某企业中层主管

    刘先生由于工作关系要做“空中飞人”，在北京、上海间 “飞来飞去”。他太忙了，对家庭的照顾越来越少，即便在家里，也很少与妻儿沟通，慢慢地，工作中意气风发的他，与妻子和孩子的情感生活上却出现隔膜：妻子与他感情淡化，婚姻危机一触即发，与此同时，儿子由于长期缺少父爱的关怀和引导，在心理上也有所变化，从而成为了学校的问题学生。    

    家庭问题给刘先生带来的压力已经远远大于事业。此种情况的出现，刘先生感到非常的困惑。当初原以为事业上的成就能够为自己造就美好家庭，没想到，事情并非那样简单。   

    刘先生的案例不在少数，很多人追求事业成功，代价都是家庭幸福。而家庭不幸——冷战或闹离婚，都会反过来伤害职场中的你，影响工作，影响身体。现在，职场竞争越来越激烈，职场人的压力越来越大，职场人面临的问题也越来越多，家庭能否成为后盾，已经是不能小视的问题。
    人生活在社会之中有着许多身份，即便是同一个人在不同的环境下身份和角色也完全不同，比如工作中的职场角色，你也许是秘书也可能是经理；生活中的家庭角色，你也许是父亲同时也是儿子……每一种角色所承担的责任和所发挥的个性是完全不同的。如果把人生比作一场戏，那么一个好的演员，理应分清各个场合和身份中自己所扮演的角色，并去发挥这个角色所特定的个性。
    但是，问题出在，随着社会生存压力增大，不少职场人开始混淆自己的职场角色和家庭角色，甚至在很多场合下难免将工作表现带入家庭，或是将家庭表现带到工作之中。于是，各种矛盾应运而生，相当复杂。

    事业上有所突破的刘先生在家庭生活中却没有取得理想成绩，很大程度上就是因为他照顾到了职场角色，而忽略了家庭角色。他始终把工作放在第一位，妻子儿子自然就会退居二线。久而久之，与之生活的妻儿就难以感受到丈夫的体贴与父亲的慈爱，难以感觉不到一个家庭所需要的温馨，一个完整的家庭体系的平衡就这样在刘先生的不经意间遭到了破坏，压力就应运而生。如此发展下去，很难保证刘先生在事业上能够全身心地投入，估计很快会造成对工作的影响。当然，刘先生很委屈：我忙着升职、挣钱，不也是为了家庭吗？难道有错吗？人的精力有限，二者兼顾像童话一般，很难实现。
    其实，事业和家庭，两者并不矛盾，要兼顾平衡比较难，但多付出、多留意就会有收获。就重要性而言，两者应该是等量的。盲目地追逐职场成功很容易造成对后者的感情脱节，反过来后者一定程度会对前者起到反作用、反效果。当明白二者的关系之后，职场中人在忙碌地工作的同时，适当地释放自己——抽出空余的时间去享受一下家庭温暖，事业带来的压力感也会有所减退。关键还是合理的自我调节，“扮演”好职场和家庭应有的角色。
　　事实证明，可以拥有事业的人也可以同时拥有美好家庭。只有对生活充满热爱，对工作富有激情，这才是良好的态度。当然，取得这一切，关键是在角色扮演中的技巧和成熟程度，提高技巧和成熟度有利于解决好事业和家庭的关系。