秘密网站真能舒缓人的压力吗？

(网站名称：秘密档案）

     她是一家房地产中介公司销售人员，最近公司老板经常把好的业务给老板所喜欢的售楼小姐，让她损失了很多佣金，这让她很郁闷。于是，她每天下班都在家里上网，把自己的委屈向一个“秘密”网站倾诉。当她把心里的委屈以发帖子的形式放到“秘密”网站后，她顿时觉得心里轻松了很多。为了疏解压力，白领最近热衷到一个称为“秘密”的网站透露心事。用户无须注册，无须署名，只需到网站上点击发表，就可以把积在心里的秘密与其他网友分享。

　　我浏览了一下放在主页上的“秘密”，发现大多数与年轻人的情感生活有关，其次是诉说工作上遇到的烦恼或是同事之间的纠纷。我看到几个职场帖子，大致内容是这样的：

    帖子一：　

    每次我的好朋友都劝我说,你在你的职位就做你分内的事情!那好吧,我就只做我分内的事情,但是不知道为什么,属于我分内的事情越来越多了.不是已经请了很多人了吗?那么多新人,随便谁做都行啊!又不是说每件事情都是必须我来做的!如果说一开始就做那么多的事情,我就没那么多话讲了,可是现在事情越来越多,也没有说要加薪,也没有说要怎样!那现在到底该怎样啊?

    帖子二：

    你们会选择一个很大很好的公司，还是刚起步的公司，在大公司，你只是一个职员，但福利很好，什么福利都有，每天有早餐，还有午餐补助，就是一堆人压在你的头上。在小公司你也许能做个经理，大家会怎么选择？

    帖子三：

    话务中心的员工大多是20多岁的普通男孩、女孩，我们和普通人一样，有父母和亲人。在这里，我们每人每月要接6000-8000个的电话，平均每天几百个电话。可是，我们在为广大用户提供服务与帮助的同时，受到了应有的尊重吗？

　　讲个自己亲身经历的事例吧。一天，一个用户打电话来要我帮他查充值有没有成功，因为是用固定电话打过来的，根据我们的规定，是需要验证密码的，但是他说他没有。于是我就需要验证他的3项资料信息(姓名、身份证、地址等)，他不耐烦了，开始质问我：“你问这么多干什么呀！你脑子不好呀！”我向他解释，他不听，最后他说了这么一句话：“我告诉你，我认识你们移动公司某某领导，你工号多少，我让他去找你。”

    还有一些人，晚上很是无聊的时候，主要的娱乐方式就是骚扰前台的女话务员，有的人说着粗俗不堪的话，有的人谩骂话务员，有的人发出恶心而低级的声音。你要知道，很多女孩是多么善良，他们大多数还没有男朋友呢。

    帖子四：

    不知道为什么,来公司那么久了,真的觉得我们公司不是一般的抠门。

    买东西什么都是要最便宜的,结果出了问题,换个新的,还是要最便宜的,明明讲价已经都砍不下去了,还要我们再去砍,这么有本事怎么不自己去砍啊!真是的!

    办个讲座,场地的价钱不停地跟别人砍啊砍的,都已经是最低了的,还要继续砍,我估计别人都很厌恶我们了吧!过个端午节,每人才15元,说出去估计要把别人笑死的吧。最讨厌董事长每次都说我们公司是多么的有钱、多么的有钱，那为什么对我们却是那么的苛刻？

    帖子五：

    我是去年毕业的一个小硕，现在工作难找，还好，我毕业后在一个大型企业总部上班，工作比较轻松，待遇一般，每个月5K,最近和朋友做点生意，开始仅仅是玩玩，现在越来越好，每个月的收入是工资的10倍，我也不知道要不要辞职。否则上班简直就是浪费时间。但是我还是比较传统的人，总觉得应该有一个单位，而且父母和别人说起来也好说，毕竟在一个大公司的总部。但是一方面觉得自己做更有活力、更能发挥创造力的事情为好，但是又犹豫，大家说呢？

    如此这般，目前，秘密网站有5000多则各种秘密。在一家外资企业工作的员工说：“我是从同事那里听说这个网站的，看后发现很有意思，现在几乎每天都上网看‘秘密帖子'。” 她认为：“生活中遇到很多事，没法和家人或朋友说，又不愿去心理诊所。很多帖子所吐露的秘密都似曾相见，大家很能找到共同点。在网站上匿名发出来，没人知道究竟是谁，说出来也轻松多了。”

    从心理工作者的角度，我认为这位外企员工说的话有一定道理，也有一定代表性。职业人工作面临很大压力，同事之间交流不便，人际关系冷漠，因此需要借助某种渠道来疏解压力，秘密网站正好提供了这样一个平台。帖子没名没姓，谁也不知道发帖者说的是谁，这种安全感使得发帖者心中的郁闷得到了一定的缓解。

    但是，宣泄只是缓解心理压力的一种形式，而不是能够代替心理咨询。如果心理压力和心理苦闷积累了很久并且带有持续性，还是进行心理咨询比较好。秘密宣泄，并不是解决问题的惟一方法，因为缘何苦闷，你并不知道，知其然不知其所以然，这些根本问题的解决需要心理技术。