痛苦源于儿时阴影

    在MSN上和求助者聊天其实不适合我，因为我伏案时间长了整个后背会痛，但是，这个表示万分“痛苦”的大专求职者，让我很担忧——她有自杀倾向，于是我答应和她多聊一会。她说自己找不到工作，没有人看得起自己，觉得自己整天闷在租来的房子中，与世隔绝，只有向朋友借来的一台电脑是她的伙伴。我看了她的博客，写满了悲观和厌世的情绪，心里没有一点光明。博客名字倒是蛮大气的，但里面的内容令我吃惊。

    我问她缘何要写这些，我甚至从她的文字中看不出她的性别（后经询问才知道是女孩），她究竟对什么不满意，总之，一股阴暗潮湿的感觉。

    正是因为这个，我和她聊的时间几乎超出了我的极限。我问她：“找工作不顺利？”她所问非所答：“小的时候我父母就吵架，现在我都20多岁了，她们还在吵，她们不相爱，她们也不爱我们，她们不该来这个世上，更不该生我。”沿着她的话，就她的种种超乎常人的负面情绪，我对她进行了心理访谈。

    聊了很多之后，她还是断言，爸爸妈妈有问题，她很烦，瞧什么都不顺眼。我问她父母是否表扬过你？她说从来没有，所以她也从来不表扬别人。她说，世界上没有好人，别人都看她不顺眼，她也就看别人都不顺眼。今年春节回老家，到家三分钟就和父母打起来了，她骂了父母，然后又心情灰暗阴郁地回到北京，过了一个人的春节，别提多痛苦了。她说，她怕看见别人笑，怕看见有人过得比她好。她听到出租房旁边有人放鞭炮，她觉得那些人都是神经病！

    如此这般事情，她说了很多。我尽量打开她的心结，告诉她正确的处世为人的态度：学会赞美别人，当你赞美别人的时候，别人才会赞美你。你甚至对父母都出言不逊，父母和周围人当然要鄙视你、反击你。

    你为什么找不到工作？我问她。她说：找了很多家公司，但干不长，因为人际关系有问题。既然她自己说是有问题，我问她问题出自何处，她说：“没有人爱搭理我，都在讥笑我。我看到那些年长的同事，就想起我自己的父母，感觉她们有问题，不可爱，相反，还很气愤。”

    我问她：“年长的同事，应该有经验，为什么你气愤呢？她们有何不对吗？”她回答说：“没有。就是我觉得自己不如她们，她们有经验、有钱，她们可以指教我，而我什么都不行，她们有的我都没有。”

    也许她阴暗的心理就出在这里。我继续问她：“你嫉妒她们的经验和已经拥有的一切？”她说：“不知道，反正就是看她们不顺眼，特别想和她们顶嘴，想骂她们，但不敢，就回家写博客，骂她们，不点名道姓。骂完后舒服一些，但过一会，更难受，因为她们有的，我还是没有。我想起父母骂我的经历，更加痛苦。有时候，都不想活了。”

    就这样，她找了很多工作，但都干不了几天，因为哪里都有比自己强的“大人”。她恨她们。她说她甚至恨租给她房子的大爷大妈：“她凭什么有房，而我没有？我凭什么要给她房租，还要按时给？”

    如此抱怨，她说了很多很多。看样子，她所有的问题都出在小时候父母的教养方式上。

    王建一提出解决方案：人不可能重新活一遍，不可能在自己懵懵懂懂的时候，就告诉爸爸妈妈该怎样教养自己。父母的教育方式不对——几乎全部是批评，导致了孩子严重的不自信以及与人交往的行为障碍，这些已经严重影响了孩子的认知世界。长大之后，她只会从阴暗、不正常的角度看待别人和整个世界，一个对人对事充满批评、非善意、敌视的生活态度严重影响了她的人际交往，而当一个人人际交往成为问题的时候，就会陷入处处受阻、处处为难、不如意、不幸福、不客观、不阳光的负面人生轨迹，这是小时候她认知这个世界的时候，父母的行为偏差导致的，重新纠正起来相当难——“习得”（由长期习惯得到）的东西，改起来非常之难。因为她已经习惯了那个不正确的思维方式和行为方式，拿对的当错的拿错的当对的——和绝大多数人的思维方式和行为方式相反，而她自己不知道，这就是她缘何看和父母一样大的年龄的人不顺眼的真实原因。其实，人家在工作中和她说的话，不是这个意思，甚至没有和她直接对话，她也觉得别人在有意如何，盲目地不自信和猜忌，这种人走到哪里都不受人欢迎，而且自己会万分痛苦。她的博客，充满了阴暗刻薄的“心情小文”，而且其中有些是电视剧中的人物对白，和她毫无关系，她也要感慨愤怒一番。长此以往，心理灰暗、打不起精神，觉得厌世，自然痛苦无比想轻生。良方是：从今以后，建立良好的、正面的、友善的思维方式和行为方式，利人利己才有出路。忘掉或者多理解父母从小教养自己的方法，多想父母的好处，把“心”从阴暗潮湿的角落拿出来晾晒，多看别人的优点，这样自己的心情也就好啦！我衷心祝福她，改弦更张，洗心革面，让自己愉快地活一把！