毕业一年,进入心理调试期

    又到凤凰花开时，又到离歌旋律响起的季节，又到散伙饭悲情上演的初夏。在大学校园，或悲情、或伤感的一幕幕年年不断，对于那些刚刚走出校园一年的职场新新人，校园情结依稀存在，去年发生的那一幕，至今想起，眼角仍有液体渗出。一年的时间说来不长，但足以改变很多。昔日停留在校园的梦想已经摇摇欲坠，他和她的浪漫爱情在脱离了校园之后变得如此不堪一击，欲望不知从什么时候起变得无限的膨胀，抱怨占据了生活的全部……曾经那个爱做梦的你早已不复存在。

    难道毕业一年以后，我们真的不再是我们了吗？为什么会改变？究竟是世界改变了我们，还是我们在改变世界？在毕业一年的路上，我们在苦苦寻觅答案！

    毕业一年后的变化种种

   ·梦想照不进现实——一年前，信誓旦旦的理想坚不可摧，没有任何力量能够撼动为理想打拼的斗志。可仅仅时隔一年，当每个月只能拿到维持生计的工资时，当付出与得到不是靠斗志就能平等交换的事实呈现于眼前时，梦想渐渐模糊，并且渐行渐远。

   ·其实自己就是个俗人——一年前，打死都不肯承认自己是个俗人，因为“钱”在我们眼里还是铜臭味十足的东西，我们对它嗤之以鼻。可仅仅时隔一年，“金钱”真的成了我们追求的最终目标，“金钱”在不知不觉中，成为了人生的真谛。从此，我们默许了，其实自己就是个俗人。

    ·时间不给你“肆无忌惮”的机会——一年前，我们还在大把大把的挥霍着时间，喝酒吃肉心无旁念，“明天”是我们拿来炫耀的资本。可仅仅时隔一年，我们开始隐讳年龄，开始抓紧时间，开始明白，还有一群人比我们有更多的优势，因为他们比我们年轻。

    ·爱情不再叫纯真——一年前，和室友说“就算男朋友没钱我也跟他，因为他爱我”。可仅仅一年的时间，他和她早已劳燕分飞，能给对方的理由是：物质基础决定上层建筑，没有人能靠一个“爱”字幸福一生。

    ·淡然平和接受生活——一年前，棱角总会伤及无辜，不知天高地厚的年轻气盛让周围的人都会心生羡慕。可仅仅一年的时间，已经分辨不出“圆滑”的真正含义。只是，那份对校园的向往让生活依旧充满希望。

    毕业一年，找不到的影子

    06年6月，赵磊结束了四年的大学生活。因为错过了择业的最佳时机，赵磊找工作的经历变得异常艰辛。简历撒了一圈，却没有接到一家用人单位的面试通知。9月，通过家里人介绍，他总算进入了一家私企。

公司主营电子配件，他的工作也很简单，就是和客户进行电话沟通，每个月的工资1200元。工作虽然简单，公司也不大，可老板的要求非常严格，制度也很完善。上大学时，习惯逃课的赵磊面对这份朝九晚五的工作，着实不适应。他以为迟到个十分八分老板不会计较，可偏偏有同事和他过不去，总在领导那里给他打小报告。在他工作的第三个月，老板把他叫到办公室，通知他试用期没有通过。赵磊不明白，难道迟到就是辞退他的理由吗？

    他没有争取机会，收好东西便走出了办公室。他以为有了工作经验的他这次会轻松找到工作，可是在接二连三的面试结束后，他竟然还是拨通了辞退他的那个老板的电话。电话那头，他诚恳地向老板承认错误，目的只有一个：希望公司能继续收留他。

    赵磊回到了公司，再没敢迟到过。他每天紧张的工作换来的只是月薪1200元的工作。他说，现实让他只能卑微下来，为了生计，为了这份工作，他无奈且必须改变着自己！

    毕业一年你的改变：

    王彦：毕业一年，我在一家国企工作，复杂的人事关系让我头疼。以前的单纯变成了我最奢望找回的东西。已经不会直面回答别人的问题，一切事情的处理都是那么小心翼翼，生怕回答了一个“是”会成为别人话柄。每天虚伪的笑里尽是无奈，面对这样的生活，我全然接受，因为这是我们每个人必须要为成长做出的改变。

    汪田华：真的向往学校，从学校走出来一年，又重新拿起了书本，明知考研大军中会上演万人争过独木桥的残酷事实，可为了清净的校园，我宁愿就此一搏。或许是还没有准备好面对周遭的纷繁世界，或许是自己的内心抵触这种改变，至少不想强迫自己。回去吧，再享受三年，等到了不得不走出来的时候，也就是我接受的时候。

    鲜峰：（大四学生）总算就要毕业了，毕业后，有那么多的理想等着我去实现。用挣来的钱做自己喜欢做的事情该是件幸福的事情。人不能总停在校园里，这样会错过很多机会，走上社会后就不同了，机会总会垂青那些有准备的人们。我相信未来会带给我无限惊喜。

    心理专家王建一点评：大学毕业一年，正如婚姻的“七年之痒”——激情消退，流于平淡，心里无奈而又无法排遣。也许有的大学生会问：婚姻好与不好，至少还有七年的盼头呢，而大学毕业一年，怎么就“痒”了呢？难道职场之路比情场之路还要艰难吗？答案是：当然。你想想，职场是安身立命的地方，是保住饭碗的地方，能不难吗？一个职位后面有很多人竞争、有很多人等着，而婚姻就说有个第三者吧，也不就一人惦记着嘛。婚姻，可以不好了随时离；而对于职业，你总不能一不高兴就换工作吧？过去，跳槽挺时髦的；但现在，没有大本事的人，不是人家拼命挖你的人，谁敢轻易跳槽啊。万一跳砸了，丢了饭碗，吃谁去啊？所以，毕业一年，正是困难期一点不假。

    对于刚刚毕业的大学生，十几年读书的惯性行为还没有完全消退，适应职业生涯需要有一个过程。因为人的心理是有惯性的，对于熟悉的事物虽然厌烦，但要立即接受新事物也还会受过去惯性思维方式的影响，不能从习惯了的事物中抽离，扮演新角色会有相应的困难，是大学生觉得毕业一年仍然“痛苦”、彷徨的心理原因。

    另外，严峻的社会现实、职场现实，婚恋现实、生活现实，压得大学生难以喘息和承受。于是，埋怨、感慨和困惑就会相应产生。现在，许多大学生过着这样的日子：职场有问题了，和恋爱朋友谈，谈后感觉不错，心心相印；情到浓处，谈婚论嫁，马上又面临房子、票子、车子等问题，于是苦恼来了。结不起婚，那就吹吧，吹了，连个诉苦的人都没了，更烦了。如此这般，恶性循环，无法排解。这些还是那些没有结婚的人。而结了婚的人，面临的问题更多，要不要孩子？要了，怎办？工作和孩子能否一肩挑？等等。问题不一而足，搞得很多刚刚毕业不久的大学生苦不堪言。上面所诉赵磊、王彦、汪田华、鲜峰的例子不在少数，有些人的情况甚至更糟。怎么办？日子总要过下去，出路在哪里？

    我个人觉得，首先要调整心态。认清现实，不要整天抱怨。抱怨一点用处没有，反倒搞得自己心情很糟。从心理学讲，抱怨是一种自己对自己的负面心理暗示。这种负面心理暗示如果变成一种习惯的话，就会大大降低自我评价，从而，影响到自我认知。久而久之，自信心丧失殆尽，人就会垮下来。仔细想想，人本来就不能免俗，爱情从来就不仅仅是花前月下，平淡本来就是生活的本来面目，只是过去你把现实过于理想化了而已。不是生活变严峻了，而是你自己没有跟上生活脚步的律动，某种意义上还停留在学校生活的“浪漫”当中，甚至还没有长大，心理仍然很稚嫩。试设想，如果你稍加改变——无论是思维方式还是心理惯性都做一下调整，可能就会感觉好些——变得积极、现实一些，心理也会相应轻松一些。

    另外，考研不考研只是你选择学习时间是否延长的问题。一旦拿到硕士学位，不是还要走上社会吗？当然，有的人选择读博士、博士后，不管读多少年书，总之，最终要走向社会。如果没有对社会认知的正确度，最终还是要心烦意乱的。心理状态好与不好，和一个人的学历没有任何直接关系，不是说学历高了，就一定能社会地位高，更不能认为自然心态就好了。如果这样认为，就陷入了认知的误区，最后，反倒落得更苦恼、更抱怨。读书深造，是好事，但同样要调整好心态。不能为躲避社会、回到校园梦境而读书；也不要为出人头地、谋求高薪而读书。心态决定成败，目的性强是好事，但目的性太强就不是好事了，这有一个度的问题。目的性太强，将来一旦达不到所求，就会产生强大的心理落差，那时候，恐怕抱怨已经不管用了。很多心理疾患都产生于这样的心理落差之中，在不经意间，已经侵蚀了人的心理健康。这也是“天之骄子”，心理出问题的根源。作为心理工作者，我不愿看到这一幕的出现。我奉劝毕业一年的大学生们：以积极的心态面对生活和工作，命运从来青睐那些务实、现实、积极乐观而又脚踏实地的人。愿大家一路走好！