春节从福建回来，人就感冒很重：喉咙痛、咳嗽、畏寒发烧（39°）、胸闷气喘（晚上不能躺着睡觉）。知道西医治疗感冒也没辄，只好胡乱吃些中药，感觉有些症状轻了些，可还是时好时坏，迁延很久。晚上的睡眠质量很差，有天晚上实在没办法了就到上海的仁济医院看急诊，拍了片子花了几百元钱，也就开了一些抗菌素、平喘化痰的西药回来，医生跟我说：你这是病毒性感染，要很久才会好（他也只能这样为自己治不好开脱了）。

有台湾的中医师嘲笑大陆的医生连感冒也治不好，号称几千年文化的中国人，把祖宗的那点东西也快要丢光了。不得已，我到网上寻找治疗感冒的良方，有网上小店告知一位来自台湾叫做皮沙士的老中医在网上有10良方，就是专门治疗常见病的，如果对症的话药到病除。

 

按照这位老中医的指引，我对症用药，几帖药下去，横行了20几天的感冒竟然好了一多半，晚上也可以安稳的睡个好觉了，哇哈，真爽啊！但是，心里如鱼翅哽喉，很是憋闷：凭什么呀！老祖宗的东西竟然给人家用的如此娴熟，而我们病了只能受着煎熬，这到底是为什么呢？

 

去年，研究了一些国宝，包括中医的一些东西，也写了几篇博文，但是怕博友们以为我转行了呢，就没再写下来，今天，又起了念头，必欲一吐为快！

 

两年前，博友琦琦推荐我读了也是台湾人吴清忠老先生著的《人体使用手册》，开始调理身体，至今，近十来年不太会生病的我，可以大病特病了。按照吴清忠老先生的理论就是：没有能力生病就离死亡不远了。这样的身体底子，两年调整下来竟然跟三十几岁的时候差不多：一感冒就是重感冒！身体的能量很强，顽强的与病毒展开了搏斗！但是，离健康不生病还差了一个节气，正处在青黄不接的时期呀。

 

吴老先生的理论是：第一阶段：真正健康不生病（能量充足）——第二阶段：生病（能量不足）——第三阶段：没能量生病（假健康）——第四阶段：致命病（能量耗尽）——第五阶段：死亡。

 

我最起码是从第三阶段上升到了第二阶段，看着第一阶段的诱人目标，正卯足了劲攀爬着！按照吴老先生的理论，这样调理下去最多还有一年的时间我就可以进入真正健康的行列了。

 

不生病，可能是人生最奢侈的追求，退而求其次会生病其实也是一种福分，证明身体还有能力反应，搏击！一旦没能力生病了的时候，那就麻烦大了。可是，健康不生病是需要调理恢复的过程，这个过程中生了病该怎么办？10良方正是皮沙士老中医对人类的贡献。

 

现把他的10良方转帖在这里与博友们分享，是提炼版。本人就是用了皮沙士医师的两剂良方医好了重感冒：麦门冬汤+小柴胡汤

 

 

1.葛根汤:
    感冒初起：头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。

 

葛根汤：葛根（4钱）、麻黄（2~3钱）、桂枝（2钱）、芍药（2钱）、甘草（2钱）、生姜（3钱）、大枣（4枚）。（水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出）。（注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。桂枝汤 : 桂枝10克 白芍10克 生姜二片 灸甘草10克 红枣十枚，每付药加入六碗水，使用大火來煮成二碗，成人於每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用后会得到微汗出來。）

 

2.小青龙汤:
    感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。
    平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕（成泡沫状似鸡蛋清）。注意事项----感冒第一、二天不可以使用。
    寒性的气喘-气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。
    寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳（或不舒服）。

 

小青龙汤：麻黄（2.5钱）、桂枝（2.5钱）、半夏（3钱）、细辛（8分）、生姜（2.5钱）、五味子（1钱）、芍药（2.5钱）、甘草（2.5钱）。（水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服）

    3.麻杏甘石汤: 
    流黄稠的鼻涕或痰。
    热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶（胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧）。

 

麻杏甘石汤：麻黄（1.5~2钱）、杏仁（3钱）、石膏（6钱~1两）（碎，绵裹）、甘草（1.5钱）。（水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服）。

    4.麦门冬汤:

热咳，干咳-咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。

扁桃腺发炎。常说话者，最佳保养药方。

 

麦门冬汤：麦门冬（5钱）、半夏（1.5钱）、甘草（1钱）、大枣（4枚）、粳米（5钱）、党参（3钱）。（水煎服）

    5.苓桂术甘汤:

几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压等。晕车（上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃）。眼压过高（平常眼睛、眼眶会胀胀的）。鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。

 

苓桂术甘汤：茯苓（5钱）、桂枝（3钱）、白朮（4钱）、甘草（2钱）。（水煎服）

    6.芍药甘草汤:

中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神（日本汉医博士极力称赞）、爬山回来小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力等，皆可缓解。巴金森氏症、小儿脑性麻痹，皆可长期服用而缓解。

 

芍药甘草汤：芍药（4钱）、甘草（4钱）。（水煎服）

 

7.平胃散:

肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西（肚子痛、拉肚子）。

注意事项：孕妇不要吃。（跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕）。

注：平胃散┼五苓散=胃苓汤。

 

平胃散：苍朮（3钱）、厚朴（2钱）、陈皮（2钱）、甘草（1钱）、生姜（2片）、大枣（2枚）。（水煎服）

    8.胃苓汤:

拉肚子、水泻、上吐下泻（包含某些霍乱）、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。注意事项：孕妇不要吃。

 

胃苓汤：苍朮（2钱）、厚朴（1.5钱）、陈皮（1.5钱）、甘草（1钱）、生姜（2片）、大枣（2枚）、桂枝（1.5钱）、白朮（2钱）、茯苓（3钱）、猪苓（2钱）、泽泻（1.5钱）。（水煎服）

    9.葛根芩连汤: 

急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子（大便黏黏稠稠似稀饭）。拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴，嘴巴也会干。注：到落后地区旅游一定要带。

 

葛根芩连汤：葛根（3钱）、黄芩（3钱）、黄连（2钱）、甘草（1钱）。（水煎服）

    10.小柴胡汤：

感冒的中间期（已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒）口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。往来寒热（发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作）莫名其妙的发烧。头痛（痛在太阳穴附近）。

 

小柴胡汤：柴胡（4钱）、黄芩（2.5钱）、甘草（2.5钱）、生姜（2.5钱）、半夏（2钱）、党参（3钱）、大枣（2枚）。（水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服）

 

    进阶应用---举例：

1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛---小柴胡汤┼麦门冬汤。

2.内耳不平衡、晕眩、眼压过高---小柴胡汤┼苓桂术甘汤。

3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛---麻杏甘石汤┼麦门冬汤。

4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖，肚子痛-小柴胡汤┼芍药甘草汤。

5.喉咙不舒服、紧张就咳---麦门冬汤┼芍药甘草汤。

6.感冒引起拉肚子----小柴胡汤┼平胃散。

7.感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退---麻杏甘石汤┼鱼腥草（1~2克），一吃马上改善。

8.初起感冒，就鼻腔热热的，连自己呼吸都感觉到干干热热的，甚至会痛---葛根汤┼黄芩、桑叶、菊花（各0.5克）。（注：此时葛根汤用量比平时少一点。）

9.初起感冒，就咽喉痛---葛根汤┼桔梗、百部、元参（各0.5克）。

（注：麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用。）

10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀---麦门冬汤┼苓桂术甘汤。

11.流清涕，但咽喉痛---小青龙汤┼黄芩、桔梗、百部、元参（各0.5克）；或苓桂术甘汤┼麦门冬汤。

注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。