每次在小区里碰到一两个月孩子的妈妈，他们都会羡慕地说要是长到豆豆这么大就好了。养孩子就是一件辛苦的事情，每个阶段有每个阶段的烦恼。宝宝小的时候，都是新手妈妈，孩子那么小那么脆弱，就怕一不小心伤害了她；稍微大点，又该为她的饮食担忧了。

记得豆豆四个月去打预防针的时候体检，那个体检的医生在本上给我们写上“要添加蛋黄、果汁。。。。”，包括北京市围产保健手册上也是这么写的。蛋黄从半个开始加起，逐渐增加到一个。每个新手妈妈都会有很多疑惑，什么时候开始加到一个？如果孩子不吃怎么办？

    关于辅食的添加时间，说法也是不一致的。有的提倡纯母乳喂养的宝宝从6个月以后添加辅食，国内的书上更主张4个月开始。有的书上说应该先加米粉，有的书上说应该先加蛋黄。总结一个，原则就是从一种食物开始尝试，从少量开始，逐渐增加品种和份量。

    说豆豆吃的辅食，还得从豆豆拉粑粑开始说起（呵呵，别觉得恶心）。豆豆从一个多月开始就变成一天只拉一次，甚至几天一次，真是急死当妈妈的了。书上都说纯母乳喂养的宝宝不会便秘，又说几天拉一次是便秘。后来妈妈终于在某本书上找到自己满意的答案：几天不拉也是孩子自己的特点。那段期间，真是想遍了办法：合生元、妈咪爱、西瓜水、梨水。。。。。。。水果汁就是从这个时候开始吃的。那时候抗拒奶瓶，就用带勺子的奶瓶喂，那个东西还真是不错，也推荐下。

豆豆四个月的时候在江苏，按照我们老家的习惯，孩子很早就开始要吃别的东西了，比如100天开荤（当然只是象征性地用筷子给点荤汤）。在大家的一再要求下，妈妈也给豆豆准备了米粉和餐具。4个多月的时候开始尝试给豆豆吃蛋黄（把鸡蛋煮熟，取出蛋黄用开水调成糊状，也可以用菜水，就是煮各种菜的水调蛋黄，应该营养更好些。），刚开始豆豆根本不会吃，刚学吃东西的孩子都这样，舌头都是往外舔的，每次都吃不到多少，还弄得满嘴都是。怕豆豆因此缺铁，还真是有点担忧。米粉也是如此，人家根本不配合。在老家呆到快5个月，豆豆整个期间不知道有没有吃够一个蛋黄，两勺米粉。东西没吃多少，因为添加辅食下巴上长了一些湿疹，也因为这个，妈妈添加辅食的积极性更加减弱，有一搭没一搭。反正说母乳喂养的，6个月以后也正好呢。豆豆喜欢吃水果泥，苹果泥是经常吃的，直接用勺子刮成泥，一次吃小半个。不能多给，消化能力还待提高。

豆豆五个月回到了北京，我们吃饭的时候她在旁边的小床上运动，如果很馋了，妈妈会嚼一点米饭放在她嘴里（有点不科学，但是妈妈还是干了），让她一起享受吃饭的气氛。小孩子也是真厉害，还能够躺着吃东西。吞咽能力也逐渐增强，一次可以吃掉半个蛋黄了，逐渐增加到一个。我总觉得这段期间的辅食添加从营养上说不一定是必须的，但是小孩子的各种能力和适应都是越小越容易，让她学会吃东西这个能力还是需要早一点进行。基本上6个月前豆豆的辅食就是蛋黄和米粉，再加上点菜水。

六个月后，辅食的添加进入正轨。米粉加蛋黄也是不错的选择（米粉调好后，将煮好的鸡蛋黄搅入），菜泥加蛋黄，菜水蛋黄，罐头食品加米粉。。。。。。基本上一顿是这类的辅食，另一顿是水果辅食，上下午各一顿。日本人写的《育儿百科》上说，可以选择成品婴儿食品，把更多的时间留给孩子户外活动。豆豆妈妈觉得挺有道理，所以豆豆刚开始的辅食吃了不少亨氏的罐头。对于罐头的利弊，各有说法，既然一直存在就有它的道理。按照阶段，先吃第一阶段的，当然有些自己做起来很容易的就没必要买，比如苹果泥、南瓜泥。

八个月后，可以吃整鸡蛋了，开始给豆豆做鸡蛋羹、鸡蛋粥，慢慢地，辅食也可以多样化了，添加辅食也变得更容易。现在辅食已经是主食了，一日三餐。

PS:小小建议，孩子6个月或7个月以后可以坐了，就应该让她在餐椅里就餐，养成良好的就餐习惯。个人认为这个很重要。再大就如寇宝妈妈说的，她就不愿意坐在餐椅里老实吃饭了。

（应妞妞妈的建议写这篇，时间长了，很多事情有些忘记了，想到多少写多少。原谅我的健忘，我可是一年没睡过整觉了。）