·顺应它，就这么简单

为什么有的哲学家会提到，小孩和老人是最有智慧的生命。因为他们最简单。小孩是未经世事浑然天成的简单，而老人则是饱经世事之后看透一切的简单。

我们都知道“见山是山——见山不是山——见山是山”，中间的那个过程就是少年青年中年们在尘世中打滚的时期。去看过石林的人们大概有这样的体会，那块石头分明什么都不像，可别人一说像什么，左看右看越看越有几分神韵。人们活在世上，很容易受环境的影响，当你身处的环境越繁杂，周围的声音越多，就越容易迷失。做一个简单的人，遵循自己的内心，恰是最难的事。

在我遇到的问题中最“吓人”的一个是，请问你是如何与命运对抗的？我很奇怪，为什么要对抗，命运就是我们自身，不是任何外来的侵犯，我可以对抗疾病，但要怎么对抗命运呢，左手打右手吗？可能少年时期那种明明冷还穿得少的行径，勉强算是一种“对抗”吧。

老是想要和命运对抗的人，大半有“被害妄想症”的嫌疑，尤其是遇到不爽的事，便自觉启动对抗机制。把事情的责任归咎在外部环境和人身上，试图以改变他们的方法来改变事件，但很快发现这是无济于事的，世界和他人不会被你改变，但是他们可以被你影响，然后自动地发生改变。

一切要从改变自己开始。

小孩子为什么容易快乐，因为他们饿了就吃，痛了就哭，困了就睡，懂得用最简单直接的方式去满足自己真实的需要，老人的快乐则多半来自于“反正时日无多，不如随心而为”的豁达。当我们找到内在的自我，与之顺利接通，接下来要做的就是顺应他。必须有这样的认识，命运就是我们自身，和命运相处就是和自己相处，你摸着他的脉搏，了解他，顺适他，安抚他。除此之外没有别的办法，因为你根本无法同自己分离，唯有和解与顺应，才能带你脱离糟糕的现状。

或许有人会问，顺应内心的真实声音，那么我想杀人，想做坏事，我也应该去顺应吗？那么让我来反问你，你为什么会想杀人呢，为什么想要做坏事，是因为受到了不公正的对待？

凡事都有因由，寻找问题的根源，敲开内心最深处的那扇门，看看真实的答案。倘若我们曾经受到不公正的对待，倘若我们的心为此痛苦委屈愤愤不平，最好的办法，是安抚心灵让它得到慰藉，做坏事并不能使受到创伤的地方得到愈合。

如果世界没有很好地对待我们，且让我们好好地对待自己。听听从身体和内心发出的声音，它是最忠实的伙伴，知道如何指引你更加舒适从容地活。那个不爱你的人，带给你眼泪和屈辱，为什么还要爱？那份朝六晚十的工作，又累又不快乐，辛苦与收入不成比例，为什么要继续？如果你觉得累了，为什么不顺应自己放个大假休息休息，我们太习惯于听他人的话了，听从自我的意愿反倒变得很难。

有时候我们的意愿很简单，只需要一点点坚持就可以满足。当你以实际行动喂食了你的身体和灵魂，它是满足自在的，就不会生出莫名其妙的恶意。反之，当你总是压抑忽略内心的需求，它们在不断累积中会变成不良的因素，择日引发灾难。

在任何情况下，我们都有顺应自己的自由，这种自由有时候大有时候小。比如我长期和疾病相处，又没有炒它鱿鱼的资格，那怎么办呢？我只好在这有限的自由中尽可能善待自己。读几本好书，吃点喜欢的食物，偶尔睡个懒觉，怎么舒服怎么来。身体的真实反应会提示给你到底需要什么，需要多少，而心灵的真实感受同样能提示给你它是否生病，是否需要安慰。它们对你发出邀请，你为什么置之不理呢，你且不善待自身，又怎能怪责周遭世界的冷漠。

顺应自己不是所谓的软弱更不是向命运妥协，人在和自己相处的过程中学会的了解和接受，尊重和善待，能帮助我们以同样温柔的心去体谅宽待身边的人和身边的世界。每一天都会有不好的事情发生，每一个人都会遇上或这或那的不幸，任何时候只要我们不放弃，就有善待自己的权利，也就有了快乐的权利。

·你做出所有选择

不久前有个朋友结婚，消息来得很匆忙，打电话给他，竟没有一点高兴的样子。声音苦苦地压得很低，对我说：“要不是爸妈催，我真的不想结。唉……”那声长长的叹气在我耳畔萦绕许久，我很怀疑他，抱着这种哀怨的心情，能不能活得幸福。

有多少人觉得自己是生活在被迫中呢，以为放弃了心之所向，屈从他人的要求。如果我说这世上没有一件真正被迫的事情你相信吗？是否又能够接受“所有选择都由自己做出”这一真相？是的，所有的事情都是由我们自己选择。因此我们必须对选择负责，并且甘愿承受。

在漫长的患病过程中，我不止一次对治疗丧失信心和耐心，几个月前医生将我叫去，问我是否愿意接受一项实验性治疗。签了同意书回来的路上，爸爸说，我们当父母的只能做到这些，有什么机会都尽力让你去试试。我答道：当孩子的也只能这样，有什么要试的都尽量配合。

从内心来讲，我是不太愿意接受这项实验治疗的。可为什么最终我接受了，而并没有觉得自己是被迫呢。因为我接受这件事，不仅是因为对生命的责任，更多是对父母的爱。我爱他们，他们也同样爱我，所以我接受下来。这不是一种被迫，其中最大的出发点是“利己”的，那就是这件事满足了“我对父母的爱”。那位“被迫”结婚的朋友，难道不是一样吗？

我的一个阿姨，终生未婚，无钱亦无房，成日在亲戚间借住，偶尔打打零工，赚得三五银钱就直奔麻将桌，嗜酒又嗜烟，在世人的眼里，她的日子可说非常落魄。我曾与她有过深入交流，发现她竟比很多衣食无忧的人都活得快乐，她不抱怨这样的日子，因为一切都是自己选择的。是啊，我想她心里必定非常明白，种种人生浪荡的际遇，她并不是没有过好日子的机会，但为什么仍旧沉溺于困顿，大概这种淤泥一样的生活至少满足了她的惰性吧。

又有个女友，在婚前发现男友出轨，痛苦万分，问我应不应当原谅。我说你觉得呢。她说想要原谅，但又不甘心原谅。我说不管做出何种选择，谨记这是从你内心出发，并非有人强迫你。你若原谅他，是因为你对他的爱以及各种现实的考虑，你若不原谅他，是为了顾全自己的自尊心。想清楚这一点，以后就不会为自己的任何决定后悔。

意识到所有事情的出发点在于自身，我们在生活中会少去许多抱怨。要知道，当你做出一个行为，它绝对不可能无缘无故，也绝对不可能是从旁人出发。即便你做的是一件看起来全然只有利于别人的事，你为什么要做呢，是因为这件事情满足了你的存在感价值感，还是满足了某种维系情感的需要？

在我所经历的生活中，举不出一件事情是违心而为，因此十分甘愿为自己的每一个行为承担结果负上责任。

也许有人又要问了，喂，兔子，你在上面提倡要顺应内心，现在却说每件事情都是顺应内心的结果，岂不是自相矛盾吗？有时我们既想做出改变又觉得现在的生活也还OK，那应该怎么办呢？这时候就要回到再上面的那个问题，你要安静下来，聆听内心最真的声音，问它想要什么，足够强烈的愿望，会促使你做出真正想要的选择。

选择的时候够诚实，决定后才不会有怨言。总会有人向我抱怨说，为什么要做自己喜欢的事情那么难呢，很想去哪个地方啊，想了好久都没去成。我会对这个人所谓的热爱表示怀疑。人不可能同时走在多条路上，有选择就会有舍弃，你注定不能拥有全部。到底是更喜欢在路上漂泊的感觉，还是更热爱在工作和家之间两点一线的安定，或者你现在过着的生活说明一切。

兔子曰：

做一个简单的人不容易，摈弃生活中不必要的欲念需要坚定的信念，遵循内心的声音去生活更是需要勇气。温柔地对待自己，聆听灵魂最深处的声音，让你自己来说，你最想要的到底什么。想要幸福就争取，想要远方就出发。诚实地做决定，诚恳地承担决定，不抱怨不后悔，或许也就是这么简单。