想将自己一些不成体系的体悟写在这里，与人分享，愿得福。

    会不定期增加和完善。

1.      人们在遇到不幸或遭遇意外的时候，往往首先想到的是“为什么会这样”“为什么是我”。

    万物既为因又为果，与其把不幸当做一种“果”来承受，不如把它当做一份“因”去培养浇灌。

2.      任何事物都是一体两面，意义如何，实则由我们的感觉控制。

没有所谓的“幸福的事物”，只有所谓“幸福的感觉”。

3.      寻求幸福，最终就是寻求自己。

    外部环境（或环境的意义）是由内心感受创造的实相，改变外部环境，第一步就是改变自己。

4.      不幸不是幸福的对立面，而是通往幸福的必经之路。（摘自《水知道答案》）

   同理，失去也不是真正的失去，它意味着你可以拥有更多。

5.      “一切都会过去”。谨记这句话。它使快乐更丰满细腻，使痛苦容易承受和消失。

6.      万物一致，宗教一致。世上所有智慧的概念都是一致的。

“水”，“古人参悟的无常”，“有限”，“流动”，“瑜伽”，“呼吸”，“放下”……

这些概念与概念之物正是人们在生活的过程中从自然里体悟出来的结晶，

实则在其终极意义上也指向“回归”和“顺势”。越简单的东西，越接近自然。

7.     对于寻求平静的人来说，看小说不如看自然科学，看自然科学不如看大自然。

   任何文字都是经过了人类有意识的筛选和再创造的结果，通常来说，它越是华美精致，雕琢痕迹就越重，越是远离本质。我们往往在被迷惑的过程中得到快乐，转而又投入更深的迷惑。事物的本身没有属性，意义是人们自行加上去的，如果想要摈弃迷惑得到安宁，最好的办法，就是观望大自然。

8. “人有原罪。”同样，人有原福。

9.修行应当是没有目的的，打坐也是一样，带有任何目的心，都变成了执念。如果静不下来，有纷扰思绪，那就由它去吧，纷扰自会来去。你需要做的就是静静坐着而已。