偶搬了新家

这次大家不用刷得这么辛苦了吧

而且留言给我应该也不会见不到了吧

新的一年要开始了

希望大家多吃香蕉，开开心心的！

 

 

Sunny生活小贴士：

冬季容易导致“冬季忧郁”，而香蕉中有一种特殊的氨基酸能够帮助人制造“开心激素”。

减轻心理压力，排除犹豫，令人快乐开心。另外香蕉中含有丰富的钾哦，可以帮助人体排出多余的钠。所以说，多吃香蕉还可以降低血压，预防心血管疾病。香蕉属于性味甘寒微涩，无毒，具有去热止渴、清胃凉血、润肠通便。对于阴虚肠燥、血热气滞者尤佳。但是，对于脾胃素虚，阳气不足的人反而会适得其反，虚火更旺。那些果皮全黄，带有褐色斑点，坚实的新鲜香蕉是最有营养的哦！

 

 

如果你口干舌燥，吃香蕉吧！如果你便秘，吃香蕉吧！如果你那个,就是郁闷，吃香蕉吧！

 

另外香蕉可是不适合空腹吃的哦！MM们也可以放心，它不会长胖，是高淀粉低脂肪的！香蕉和酸奶或者是沙拉酱搭配是很好吃的哦，冰冻后更有爽滑柔软的口感拉！

 

小妮子在这里再次祝大家新年快乐!