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素烧小萝卜

(2011-04-21 20:54:50)
标签:

昨晚做肉

今晚素食

小萝卜

新鲜出锅

味道清淡

分类: 我做的美味

      下班回家路上途径一菜摊,见地上一大筐子的小萝卜红通通的很是新鲜,一问菜价才一块钱一斤,生吃有点烧心何不来一道素烧小萝卜吃吃。听人说吃萝卜好啊,经济实惠还有益于健康,我便买了两斤多回家烧去。

      把小萝卜泡了、洗净,切成不规则块儿,锅里放少许油(用橄榄油少放,菜色依然会显得很油亮),油温热放入小萝卜煸炒;中火煸炒几分钟小萝卜渐渐变得透明,然后被炒蔫儿,这就快熟了。起锅前将调好的芡汁儿(盐、少许鸡精、糖、淀粉)倒入锅内,再翻炒几下就得喽。不用放酱油,全是小萝卜本色,白里透粉、新鲜水灵,味道清淡,非常适合晚餐食用。我做菜的特点是用油少,用鸡精少,用盐少,除了酱肉和炖鱼几乎不用酱油,一瓶酱油在我家估计要用3--5个月。老爸在世的时候总会说我做的菜没味儿,他操着一口浓重的山东口音说:“没味儿”特好玩儿,我会学他说那口儿。

      我的想法和做法是宁可吃健康品味道是次要的。别说,昨晚吃的肉多胃里就是不舒服(都是馋嘴闹的呗),今儿这素烧小萝卜吃了就没事儿。

 

素烧小萝卜

素烧小萝卜

素烧小萝卜

 

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