攀岩的兴致正浓，就听到东边一高处“追猎者”再喊：“谁想学习逃生上我这儿来啊！”这一喊大家就都向他靠拢过去了。追猎者教练把大家集中后就开始讲如何从高楼的室内使用下降装备迅速下到地面，安全自救。学习这项技能非常有必要，教会人们当遇到紧急突发事件时如何翻墙速降逃生~~~~~~~

1认识下降装备

2训练基地

3练习上保险带

4练习抛绳儿

5翻身到户外

6撤掉安全带

7把安全带挂在身上

8左右手慢慢放绳子，两腿蹬直往下降

9下降速度靠自己的双手掌控

10几次练习之后，能很熟练的下降了

11这项技能我已经比较熟练了，现在如果有必要的装备我可以不走房门直接翻到窗外速降到地面哈！

12这组放大一些看得更清楚，上保险带

13教练指导如何收绳儿

14抛绳儿

15翻身

16跨出室外

17教练指导手抓绳字的正确位置

18开始下降

19左右手掌握自己下降的速度

20下到地面时双脚一定不能踩到绳子

21复习一下刚才的过程，继续上去练习，直到熟练掌握和操作。