快乐三步曲

中国人为什么不快乐？

2007年1月21日  0:50   文/阿东★看世界

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猫鼠之间，快乐无穷！

    ●什么是快乐？

    每个人对快乐的看法和理解都不尽相同：

    有人说，上网是一种快乐；有人说，玩游戏、写博客是一种快乐；有人说，和别人聊天是一种快乐；

    有人说，过生日最快乐；有人说，过年最快乐；有人说，和朋友、家人在一起最快乐；

    有人说，身体健康就快乐；有人说，一生平安就快乐；有人说，家庭和睦就快乐；

    有人说，有一份如意的职业最快乐；有人说，为自己的理想奋斗最快乐；有人说，事业成功最快乐；有人说，升官发财最快乐；

    有人说，有男(女)朋友相伴最快乐；有人说，吃好穿靓最快乐；有人说，有车有房又有钱最快乐；

    有人说，你快乐所以我快乐；有人说，愈堕落愈快乐......

    以上种种，均是个人对快乐的不同观点。那么学术上又是如何定义快乐的呢？一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。  

    快乐有着不同的定义，但是大家感受到的是同一个内容和实质，那便是快乐的本身。 

    有一家英国报纸以世界上最大的快乐是什么为题，作有奖征文，获奖的四个答案是：1、当一位艺术家完成一件作品，望着作品吹口哨的时候。2、小孩子在海滩上用砂石筑成一座城堡的时候。3、母亲忙碌了一天，到了晚上给自己的小孩洗了个澡。4、外科大夫完成手术救活一条生命。

    真正的快乐是什么？每个人的定义不同，但应该不是财富、不是权力，是日常生活中的平凡小事。真正的快乐该是乐观生活，热情工作，崇尚事业，爱护家庭……

    ●中国人为什么不快乐？

    其实，是人都会有不快乐的时候——不光是中国人。

    人，为什么会不快乐呢？那是因为有所求，因为想得到自己想要的，可却事与愿违，所以会觉得不快乐。

    我们很有必要反思一下自己的生活究竟是为什么而累，为什么不快乐。

    “人生中，我们背负的贪婪太多，很多时候，不是快乐离我们太远，而是，我们根本不知道自己和快乐之间的距离；不是快乐太难，而是，我们活的不够简单。”

    为什么说中国人过得不快乐呢？这可以从主、客观两方面来加以分析。客观方面，这与中国的国情和社会现状有关；主观方面，它还与个人的心态和追求有关。

    从客观来讲，主要有以下方面的因素影响到了国人对快乐的发面看法：

    1.失业严重，就业难：中国人怎能快乐？

    2.收入差距大，贫富悬殊：中国人怎能快乐？

    3.医疗价高，看病难：中国人怎能快乐？

    4.学费昂贵，上学难：中国人怎能快乐？

    5.房价飞涨，买房难：中国人怎能快乐？

    6.矿难频发，家庭破碎：中国人怎能快乐？

    7.贪污腐败，以权谋私：中国人怎能快乐？

    8.治安恶化，没有安全感：中国人怎能快乐？

    9.赌博嫖娼，风气败坏：中国人怎能快乐？

    10.污染严重，危害健康：中国人怎能快乐？

    11.交通拥堵，出行困难：中国人怎能快乐？

    12.出国被绑架,被排斥：中国人怎能快乐？

    ......

    当然，以上列举，并非所有都是社会存在的普遍现象，我们不能全盘否定，不能“一叶障目”，耸人听闻。

    其实，中国人也能找到许多快乐的理由。中国的发展正处于从未有过的最好时期；政府的不断关爱，也促使社会日趋和谐；中国没有战争，安全稳定；生活水平的提高，中国人也正享受着各种快乐......

    再说，我们为什么非得只跟“英国为36%;印度为37%；美国为46%等(美国一项各民族快乐指标的调查)”比呢？要看到的是,我们中国人比如伊拉克等其它许多国家和人们都快乐！

    国人感到不快乐，除了上述客观原因，主观因素亦不可忽视。

    就主观而言，快乐不快乐，在很大程度上取决于人们对问题看法的角度和心态。

    曾经，有人问过我，“现在快乐吗？”这个问题让我无法回答，本以为这是很容易分辨的事情，但是，真的仔细想来，想要很准确地说清楚，也并非这么容易。

    “有一次我晚上两点开车回家，一辆卡车冲红灯，啊，差点撞到我的车上，我把他的妈妈请了出来。后来我想，可能医院有人出了事，他赶过去捐血，所以他开这么快撞红灯，这么一想，我的感觉怎么了，哇，这个人太棒了，晚上半夜2点还去捐血给别人，佩服佩服！” 

    所以说，同样一件事情，我门下了不同的定义，感受就会不一样。任何事情都没有固定的定义，除非我们自己下了定义。

    快乐，不快乐，这都是相对的。关键在于你自身对于快乐的定义。“下班回家的路上，经常可以看到一个貌似智力不济的人，他以捡废品为生，在他的手里拿着一个大大的废品袋子，用来装他捡来的各种塑料瓶子。在我的眼睛里，我觉得他很可怜，智力不行，没有正当工作，每天的收入少的可怜，他应该会很不快乐。但是，我看见他似乎很投入，胸前挂着一个收音机，他沉浸在自己的世界里，脸上带着笑容。我很惊讶他的快乐，因为，在我看来，无论如何他的境遇都和快乐毫无关系，但是，他却依然快乐，他的快乐是发自内心的。因为，他没有假装快乐的必要。”

    就像睿工讲的，“他的快乐不一定比你多，但是烦恼一定比你少！”是啊，我们被太多事情压抑着，困扰着，很难说我们现在是快乐的。因为，我们太过于专注身边的一切，被环境影响自己的心情，久而久之，就会变得患得患失，敏感脆弱了。这并不是我们的天性，人所处的环境很容易影响自己对人对物的态度。

   ●如何才能获得快乐？

    你快乐吗？你还记得你上次感到快乐是什么时候吗？你今天在追求快乐吗？

    在亚洲国家的一次民意调查中，当父母们被问及他们对孩子的最大期望是什么时，绝大多数父母的回答是：他们希望他们的孩子成功。而被问及同样的问题时，美国的父母们则普遍希望他们的孩子能够快乐。如今，人们似乎到处在寻找快乐。遗憾的是，对于许多人来说，这似乎是一个遥不可及的梦想。

    许多人都寻找过各种令他们快乐的源头。有些人尽心尽力工作。也有太多的人求之于毒品、酒精和性。无数人在对名车、异国情调的度假别墅、以及其他流行的"玩具"的占有中寻找快乐。他们的努力都有一个根本的共同点：人们在找寻一个源源不断的快乐的源泉。

    快乐和幸福都是人们共同的追求。要想获得快乐，除了改革上述造成国人不快乐的诸多客观因素，还得从自身入手。

    俗话说得好：“知足者常乐” 。所以人有时很怪，更多的时候是劝自己把心态放平，就会得到更多的快乐。

    有很多事情，我们不一定要达成目标才快乐，我们要快乐地去达成目标，去享受快乐的过程。

    我们该如何才能获得快乐呢？

    一、主动寻觅、用心追求才能得到；

    二、扩大生活领域、尝试新的事物；

    三、天下所有的事情并非只有一个答案； 

    四、敢于追求梦想与希望；

    五、只跟自己比，不和别人攀；

    六、关心周围的人、事物；

    七、不要太自信，也不能无信心；

    八、步调太急时要放慢一点；

    九、脸皮可以厚一点；

    ＋、快乐不是没有烦恼。

    美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。

    每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

    1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

    2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

    3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

    4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

    5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

    6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

    7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

    8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

    (信息来源:百度)
   

    保持感恩的心情，凡是感恩的都会增加，凡是你认为理所当然的都会减少。有钱人一定会快乐吗？不一定。你们希望有钱还是快乐？有钱需要时间，快乐现在就会有。

    你要想办法去改变，所有快乐你可以现在马上拥有；所有你要的感觉也可以立即涌现，只要你改变你对快乐和感觉的定义。快乐永远是自己给的，你的心态将决定你是否快乐。

    曾经有一个幸福公式，用来衡量是否幸福，是否快乐。我认为，这个公式是不存在的，能够用公式用仪器衡量出来的便不是快乐。

    有人说：热爱生活吧，朋友！生活是多么宽广，生活是多么芬芳；看，凡是有生活的地方，就有快乐和宝藏。那么我觉得，这样想的人一定是很容易快乐的，也容易得到快乐，因为，他认为生活等于快乐。

    后记：阿东的快乐是，朋友您在读这篇文章时能感受到快乐，朋友您读完这篇文章后能感知到快乐......