每一个会哭会笑会折腾的生命，才不是什么「充话费送的」。从个体感受角度，是性爱的酣畅欢愉，是亲密的温情联结，也是对新生命的憧憬期盼。

然而，这个过程对于精子来说，是艰苦卓绝，是使命必达。它需要拼尽洪荒之力，去和有限的卵子「相遇」，才能形成受精卵，从而孕育一个生命。

如果把精液中的精子比作一支军队，那么正是这一支精锐部队，扮演了生儿育女的重要任务。

健康是人们最关心的事情之一。男性健康包括精子健康。女性同样应该关心男性的健康，因为怀孕是一个巴掌拍不响，在受孕上，精子质量对于男方来说可以说是唯一重大任务，男女双方都要重视怎么样才能提高精子质量。男性性功能，不仅要能勃起，还要能射。射了之后还要看射出够不够，质量好不好，这样才能保证有一个健康的后代。

从人类生存的角度，繁衍后代是最重要的功能，人类进化在很大程度上是被繁衍后代的潜在推动的，所以要关心、重视并且提高精子质量。具体怎么办，不妨听一听京虎子怎么说。

京虎子，一名医学科普作家，从小接触和实践西医和中医，在中国和美国名校接受了正规的医学教育和培训，从事过尖端医学研究。著作《国士无双伍连德》并获第二届中华优秀出版物图书奖，还著有《上帝的跳蚤》、《微战争》、《大流感》、《寻找魔球》、《疾病的模样》、《从前那，后来呀》等科普书籍，获2016年新浪微博十大影响力医疗大V。 

此次受邀来「一块听听」作讲座，将用一个小时的时间，给大家分享关于提高精子质量的知识总结。

扫描下方二维码，1月7日，晚上9点，在「一块听听」给你答疑。

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