健康是人们最关心的事情之一。男性健康包括精子健康，精子健康的男人才算健康的男人。女性同样应该关心男性的健康，因为怀孕是一个巴掌拍不响，在受孕上，精子质量对于男方来说可以说是唯一重大任务，男女双方都要重视怎么样才能提高精子质量。

男性性功能，不仅要能勃起，还要能射。射了之后还要看射出的东西数量够不够，质量好不好，这样才能保证有一个健康的后代。虽然不提倡不孝有三，无后为大了，但从人类生存的角度，繁衍后代是最重要的功能，人类进化在很大程度上是被繁衍后代的潜在推动的，所以要关心、重视并且提高精子质量。具体怎么办，就是这次要讲的内容。

我是一名医学科普作家，从小接触和实践西医和中医，在中国和美国名校接受了正规的医学教育和培训，从事过尖端医学研究。著作《国士无双伍连德》并获第二届中华优秀出版物图书奖，还著有《上帝的跳蚤》、《微战争》、《大流感》、《寻找魔球》、《疾病的模样》、《从前那，后来呀》等科普书籍，获2016年新浪微博十大影响力医疗大V。

此次受邀来「一块听听」作讲座，我将用一个小时的时间，给大家分享关于提高精子质量的知识总结。扫描下方二维码，1月7日，晚上9点，我在「一块听听」给你答疑。

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