随记：

昨天异常的累，很早就睡觉，今天醒来很多次，然后6点起床，瑜伽，冲澡，洗衣服，做饭，打扫房间，不压迫自己，做一些简单家务，这就是我最好的放松方式。然后......我又可以精神十足。