常常觉得北京不眠夜是一个很诚实的节目，会非常真实的表露自己的思想、情绪、心境。如果自己内心不平静，或者心灵因忙碌而粗糙，大脑便会一片空白。种种表达来不得半点的应付和搪塞，因为一切都会在众目睽睽下无所遁形。自己反思起来也会汗颜而不得安宁。

 

    换句话来说，要想做好这个节目，还真要有点神仙姐姐的生活状态。最好是不食人间烟火的悠游自在着，每天琴棋书画兰心慧质着，这样才能且听风吟观叶知秋。“感动”这种事情，随着年岁渐长，发生频率有时并不会常常出现，因为我们确实越来越忙碌，越来越咶躁了。

 

  总想在节目里给人安静，因为我深知，在这样拥挤的生活空间里，安静的被感动，是件多么难得的事。

 

  好在虽然我也只是一个俗人，但是还是能在入夜之后在工作中享受，被音乐慢慢渗透，不由得便安静下来。

 

   感谢一周还有几期北京不眠夜，让我继续保持对生活的敏感，也感谢不是每天都会有这样的脆弱，心性太过敏感就会有些神经质，不利于继续行走江湖啊。